来姨妈可以泡脚吗

2020-12-02 11:59

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来姨妈的时候是可以泡脚的,尤其是对于有痛经症状的女性,在月经期间泡脚有助于缓解痛经的症状。因为泡脚能够促进血液的循环,血液循环通畅了之后,经血排出的就会更加地畅通,痛经的症状就会缓解。
在月经期间女性的身体是比较脆弱的,需要特殊注意,饮食上不能吃生冷、辛辣、刺激的食物。生冷的食物会影响到血液循环的速度,如果说子宫收缩不好,经血排出不畅就会出现痛经的症状,所以饮食上是需要注意的。
在月经期间要注意个人卫生的护理,用温水来清洗会阴部,同时一定要勤更换卫生巾,也不要穿紧身的内裤,要穿宽松、棉质、透气的内裤。

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