高血压是可以吃白萝卜的，高血压的人群平时在饮食上要以低盐、低脂、低胆固醇的饮食为主，多吃绿色的蔬菜和水果，如黄瓜、菠菜、胡萝卜、西红柿、苹果、香蕉等。尽量避免肥肉、煎炸、烧烤食品摄入，戒烟、戒酒，不喝浓茶、咖啡蹬刺激性的食物。
适当的做有氧运动，要根据自己的身体状况量力而行，像快走、慢泡、蹬自行车、游泳等等。最重要的是定期要前往医院进行复查，根据复查的结果调整治疗方案。
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"高血压吃巧克力是可以的，但是如果高血压患者同时还患有高血糖和糖尿病，就不能吃巧克力，因为巧克力属于高热量食物，吃了容易发胖，对高血压患者不利。建议高血压患者控制自己的饮食习惯...
张艳苓│解放军总医院第七医学中心
2019/11/05 收听(97459)
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高血压人群可以吃巧克力，因为所谓的高血压分很多原因，最主要的原因就是动脉硬化。由于动脉硬化、动脉的弹性降低，导致在心脏收缩时遇到的阻力升高。当出现高血压时，就意味着动脉硬...
郝盼盼│山东大学齐鲁医院
2023/03/16 播放（56856）
"高血压患者是可以吃羊肉的，但一定要注意适量。对于高血压的人群应该低盐、低脂肪饮食，每日盐的摄入量要低于6g，尽量减少动物肉类的食用，比如羊肉、牛肉、猪肉等，都含有较高的脂肪成...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2020/12/23 收听(90593)
高血压的患者可以吃板蓝根，板蓝根的既往研究中发现其成分中含有抗高血压作用的成分。另外，在板蓝根中也分离出了具有很强活性的高级不饱和脂肪酸，其抗高血压作用成分具有辅助降压的作用，...
刘涛│武汉市第四医院
2020/09/21 收听(91998)
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高盐饮食是引起高血压的原因，所以高血压的病人并不是要限制鸡蛋摄入。如果食用过多的鸡蛋，尤其是蛋黄，因为蛋黄中含胆固醇比较高，容易引起血脂升高。当血脂升高以后，可以和高血压...
李玉峰│北京中医药大学东直门医院
2020/03/12 播放（52340）
"高血压的患者鸡肉是可以吃的，对于确诊为高血压的患者，在规律服用降压药物，定期监测血压的同时，一定要纠正不良的生活习惯，包括要低盐、低脂饮食，戒烟、限酒，适量运动等。鸡肉属于白...
周泠淇│哈尔滨市第一医院
2020/07/06 收听(98797)
"小儿咳嗽是否可以喝白萝卜水，要根据孩子咳嗽的病因而定，具体如下：1、不能喝：如果孩子咳嗽、咳白痰，考虑是由于风寒感冒引起的咳嗽，则不能喝白萝卜水，因为白萝卜味辛、甘，性质偏寒...
邹丽萍│长春市中医院
2021/07/10 收听(73710)
"高血压患者是可以吃煮鸡蛋的，但是注意要适量，并且建议检查血脂。如果血脂增高，建议隔日吃一个鸡蛋，如果血脂正常可以每天吃一个鸡蛋。因为鸡蛋的营养非常丰富，它可以提供人体必需的营...
周泠淇│哈尔滨市第一医院
2020/07/07 收听(33441)
高血压病人可以适量吃辣椒，要有选择性的吃辣椒，比如不太辣的青椒、甜椒，这些鲜辣椒可以适量食用。研究表明，辣椒中的辣椒素有扩张血管促、进血液循环的作用，还能促进尿钠的排泄，对高血...
于佳慧│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/05/09 收听(85307)
"白萝卜可以治疗胀气性的便秘，可以具有消食解气的作用，对于青壮年有很大的好处，白萝卜的吃法主要是以做成白萝卜水、白萝卜汤，以及少量生吃，这样都有效果。白萝卜含有非常丰富的纤维素...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/06/11 收听(22085)
"人流手术后可以吃白萝卜，尤其是白萝卜排骨汤，营养丰富。人流后饮食上主要以容易消化的食物为主，正常的绿叶蔬菜和有营养的蛋白质饮食要均衡摄入。但是不需要高油脂、高糖分、高能量饮食...
刘海防│复旦大学附属华山医院
2021/06/22 收听(31081)
"白萝卜能促进消化，当人体缺乏足够锻炼的时候，加之天气干燥，人体内比较燥热，很容易出现消化不良，甚至便秘的情况。这时吃白萝卜，其中的维生素C可以帮助消化，促进新陈代谢，防止便秘...
于清忠│朝阳市第二医院
2018/09/17 收听(69355)
"人流后是可以吃白萝卜的，白萝卜是有润肺以及有促进肠蠕动、排气的作用。在人流术后尽量的少吃一些生冷、辛辣以及油腻的食物，白萝卜以及蔬菜、水果这些都是可以吃的。人流术后要禁止性生...
韩屹峰│宿迁市人民医院
2019/09/02 收听(86492)
"白萝卜是日常生活中常见的一种蔬菜，味道爽口，深受大家喜爱。吃萝卜的好处有很多，萝卜的吃法也有很多种，如生吃、熟吃、泡水喝都可以。现代医学发现，白萝卜中含有大量的维生素C，其含...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/08/13 收听(94237)
高血压患者是可以适当吃海鲜的，但不要过多食用，因为高血压患者需要是以低盐、低脂的饮食为主，海鲜属于低脂肪、高蛋白质的食物，患有高血压的患者可以吃。需要注意的是，不是所有海鲜都适...
徐东│哈尔滨市第一医院
2020/04/10 收听(61518)
"高血压病人最好不要喝酒，劲酒是一种白酒，含有一些中药，主要成分为山药、仙灵脾、仙茅、当归、肉苁蓉、枸杞、黄芪、肉桂、丁香、冰糖等。劲酒现代研究主要很有一些皂苷、黄酮、活性多糖...
苗阳│中国中医科学院西苑医院
2020/07/06 收听(40998)
倒立治愈高血压的说法并没有医学根据，高血压病是一种原因不明的慢性疾病。目前，针对高血压的各种治疗，只是可以控制血压水平，减少高血压对人体器官的损害，并没有治愈高血压的有效方法。...
张虎│中日友好医院
2020/04/19 收听(47442)
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高血压是常见慢性病，也是心脑血管最主要危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症，因此一般情况下不建议高血压患者献血。很多患者认为高血压是血多，放掉一...
蔡兴权│海南省人民医院
2021/01/12 播放（70950）
