健身一般不会影响月经的推迟，健身只能增加人身体的抵抗力，预防高血压、糖尿病或者肥胖。
健身对人体可以起到很好的促进新陈代谢的作用，增加身体的免疫力，可以达到很好预防疾病的作用。
临床上出现月经推迟，一般来说最常见的原因是由于妊娠引起的月经推迟，同时可能是卵巢功能紊乱，或者是精神紧张、劳累、出差，以及周围环境的变化引起月经推迟。
健身不会影响内分泌紊乱，不会影响卵巢功能的紊乱，所以不会影响月经推迟。
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"健身是使体内的脂肪含量减少，在短期内体内脂肪含量急剧减少就会导致月经推迟，主要是因为女性的脂肪内含有一定量的雌性激素，脂肪相对减少的时候雌性激素也会相应的减少，在临床上就会出...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/07/19 收听(61438)
"正常情况下，健身是不会影响月经，如果健身运动量过大、身体消化能量过多、超过身体正常新陈代谢范围等，就容易影响女性身体内分泌，导致月经失调等情况。所以女性平时锻炼或者健身，都需...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2020/02/19 收听(54260)
"健身一般是不会影响女性的正常月经的。但是如果过度的健身，幅度比较剧烈，有可能造成女性的月经不调。过量的运动会过度消耗女性的气血，以至于经血不能生成，导致月经不调。有研究显示，...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/05/12 收听(17432)
"如果只是正常强度下健身，是不会影响女性月经的，但是有些女性健身、运动强度过于剧烈，或者过于劳累，这种情况就会影响到月经来潮了。当女性的运动强度过大时，有可能会导致女性内分泌紊...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/12/04 收听(88721)
"影响月经推迟的原因，包括精神因素、生活习惯、药物、怀孕、疾病，具体如下：1、精神因素：因精神紧张、心理压力过大而造成月经的推迟；2、生活习惯：如起居无常、劳累过度、饮食不当，...
张亚兰│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/24 收听(83356)
"断奶和吃药以及患者在平时的情绪出现波动，都会引起患者的月经出现有推迟的现象。在刚断奶的时候，女性体内的泌乳素还没有下降到正常范围内，因而就会干扰到女性体内的雌激素和孕激素的分...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/02/10 收听(26683)
月经期间尽量不要健身，因为在月经期间健身不仅不能起到好的健身效果，还有可能适得其反，对身体会造成伤害。因为健身运动的活动强度相对较大，包括跑步、拉伸运动、游泳、器械等都容易对女...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2019/10/21 收听(74680)
"月经期间建议静养为主，不建议进行健身，因为健身的运动强度较大，此时强行剧烈运动容易导致宫血逆流，造成子宫内膜异位症，子宫出血量增多，甚至大出血。但是这并不意味着女性月经期间就...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/07/06 收听(75053)
月经是正常的生理现象，但却是特殊的生理时期。在月经期是避免剧烈的运动以及重体力劳动的。所以在月经期可以进健身房，但是对于激烈的运动还是要避免的，比如跑步、举重，这些不要去做，可...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/08/28 收听(91130)
"月经期间的1-3天不建议进行健身，因为这个时候子宫内膜刚开始剥脱，会存在月经量变多。如果剧烈的运动会加速子宫内膜的脱落，而会造成月经量偏多，并且会伴随血块的情况发生。可以从第...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/09/12 收听(89623)
"刚刚断奶时，由于体内的泌乳素水平还没有下降到正常的范围，可以干扰雌激素和孕激素分泌，影响内膜生长，可以影响正常月经周期，导致月经推迟情况存在，属于断奶以后正常表现。一般在断奶...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/08/04 收听(86202)
"正常的月经周期都是比较固定的，在28天左右提前和推迟的时间不会超过1周。如果经常月经推迟且超过1周会出现排卵障碍，对怀孕是有影响的。只有月经规律的女性每个月才会正常排卵，排卵...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/12/24 收听(49719)
"上火不会导致月经延迟。因为女性上火是由于吃辛辣刺激食物导致口腔溃疡，或面部痤疮甚至引起便秘，但却不会因为上火而影响卵巢的内分泌和排卵功能，所以就不会导致月经周期推后。导致女性...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/01/04 收听(23230)
01:38
情绪会对月经有影响，可能导致月经推迟。女性在日常生活中能感受到，这个月生气后突然发现没有月经来潮，或这段时间毕业考试、压力特别大时，会出现月经推迟，不知道月经推迟到何时来...
种轶文│北京大学第三医院
2021/07/11 播放（93635）
01:37
盆腔积液不会影响月经的推迟，在多数情况下，盆腔积液属于一种生理性改变，比如在月经中期，即排卵期，由于卵泡破裂，卵泡液会积聚在盆腔低处，即子宫直肠窝，此时盆腔即可出现少量积...
种轶文│北京大学第三医院
2021/07/14 播放（72614）
妇科炎症一般不会引起月经推迟，妇科炎症有时会引起痛经、经量增多、经期延长、月经淋漓不尽等等，但几乎不会引起月经推迟。如果女性出现月经推迟，要先检查血尿HCG，除外妊娠可能。除外...
赵晓东│北京医院
2020/03/30 收听(90799)
"女性吃药有可能会影响月经推迟，药物有些会有一定的副作用，而导致月经推迟。正常情况下，女性不会吃药，一般女性都是有一定身体疾病才会用药，有些身体疾病也会导致女性月经出现推迟。有...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/01/13 收听(42000)
"情绪会影响月经，导致月经推迟，女性的情绪对月经影响是非常大的，情绪异常不但会引起月经推迟，还有可能会引起阴道的不规则流血，引起闭经等多种月经异常的表现。女性异常的情绪，会影响...
石晶│黑龙江省中医院
2020/07/30 收听(67476)
"艾灸的主要作用是温经、活血、止痛，艾灸下腹部后，本身不会导致女性月经推迟，反而会因为温经、活血作用而导致女性月经提前。对于月经不调的患者来讲，艾灸有一定的治疗作用，比如对于月...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2021/08/02 收听(32110)
"正常情况下，发育成熟的女性每个月都会来一次例假，根据每个人的身体情况不同，周期大约25-37天，每次的时长是3-9天。但是随着身体情况的变化，例假来的时间有可能会推迟或者延后...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/04/03 收听(92879)
