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01:44
后背颈椎痛的缓解方式如下： 1、若是由于受凉引起的疼痛，应避免颈枕部受凉，可适当进行热敷治疗，如用热水袋、暖水瓶、发热宝等热敷，甚至将电吹风开到最热的档，吹十...
邱建文│广州中医药大学深圳医院
2021/05/30 播放（90848）
"颈椎痛一般都是因为长时间的低头，或者颈部长时间保持一个姿势而导致的颈部肌肉僵硬所带来的疼痛感，可以先用温热水毛巾局部热敷，还可以做按摩治疗。在日常生活中预防颈椎痛，首先不要长...
曾宪付│随州市中医医院
2018/04/08 收听(90009)
"绝大多数颈椎也是说颈部的疼痛是由于这种长期的不良的生活习惯，比如说长期伏案、看书、看电脑、看手机等这种不良的生活习惯引起的颈部肌肉和软组织的劳损引起的疼痛，这个时候一方面要改...
熊建│北京大学人民医院
2020/07/20 收听(52808)
02:25
颈肩背疼痛有不同程度，一般轻微肌筋膜炎引起的颈肩背疼痛，可以通过休息、物理治疗，结合口服或者外用消炎止疼药得到较好缓解。如果比较严重的颈椎病引起的肢体疼痛，压迫神经根造成...
倪昱│清华大学第一附属医院
2018/10/31 播放（95783）
"首先要明确，如果颈椎是受到外伤引起的疼痛，需要积极地完善颈椎的X线、CT、核磁共振检查。排除有没有脊髓的损伤，有没有骨折，有没有脱位，是否仅有软组织的损伤，根据具体的情况进行...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/06/04 收听(483)
01:49
颈椎痛最常见的原因是颈椎病，颈椎病分型有很多，引起颈痛最常见分型是神经根型和颈型，脊髓型也会出现严重颈痛。如果是颈型或神经根型疼痛，比如症状较轻，可使用理疗、牵引、按摩、...
杜宇│四川省医学科学院·四川省人民医院
2020/03/20 播放（59797）
"后背及其颈椎痛，很有可能背部筋膜炎，合并项部肌肉劳损形成的。这时需要询问患者病史，是否有长期低头或者伏案工作的病史。如果背部广泛性疼痛，并无确切的疼痛点，此时考虑背部筋膜炎。...
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2018/06/28 收听(17008)
01:24
导致后背颈椎痛的原因如下： 1、由于颈型颈椎病、背部肌肉筋膜炎、肌肉炎症或筋膜炎导致的疼痛，建议进行刮痧、拔罐、按摩等治疗，通常能够缓解； 2、由...
邱建文│广州中医药大学深圳医院
2021/05/30 播放（52331）
"后背颈椎出现了疼痛，大部分情况下是不良的生活习惯所导致的，比如长时间地低头，长时间对着电脑、手机，长期伏案工作，经常趴着睡觉，睡觉的枕头太高、太软，经常打牌、打麻将以及钓鱼等...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/11/01 收听(85534)
01:45
颈部疼痛可以有多种原因，急性疼痛多数由于急性扭伤、外力造成肌肉损伤，颈椎病急性发作时可引起肩背疼痛麻木，主要原因为急性损伤、慢性劳损两方面，急性颈部肌肉损伤，通常可以通过...
倪昱│清华大学第一附属医院
2018/10/31 播放（88697）
01:52
后背中间可能有棘上韧带、棘间韧带，引起疼痛原因可能是姿势过久、过久低头，过久仰头使肌肉处于疲劳状态。缓解疼痛可以有以下方式： 1、如果低头过久引起疼痛，尽量做...
程少丹│光华中西医结合医院
2020/02/29 播放（72053）
"对于后背中间疼痛缓解的办法，需要先明确到底是什么原因引起的疼痛症状，才能积极的进行对症治疗，比如病人后背中间疼痛是由于骨质增生退行性变、韧带炎症、椎间盘突出而引起的，就需要注...
程斌│济南市中西医结合医院
2019/08/03 收听(24076)
02:03
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/04/13 播放（66004）
02:31
随着我们平时用电脑的时间越来越长，或者很多人需要长时间的伏案工作，会带来一系列颈部的疼痛。这种疼痛往往是肌肉来源的，可能去照片子会发现颈椎的曲度变直，但实际上都是我们颈椎...
于峥嵘│北京大学第一医院
2019/07/18 播放（60666）
"肩背痛、颈椎痛可以通过以下的方法缓解：第一、进行局部的物理治疗，可以用微波理疗或者是远红外线的理疗，也可以进行局部的热敷，能够减轻局部的炎症反应，缓解局部的疼痛；第二、口服药...
常克武│七台河市人民医院
2020/05/09 收听(21599)
"在门诊很多患者会因为脖子疼来就诊。脖子疼其实就是颈椎痛。要采取什么样的办法才能缓解这种疼痛呢？其实一定要综合的分析判断患者产生颈椎痛的原因是什么，这个时候就需要进行一些病史的...
李晔│北京协和医院
2020/04/09 收听(98141)
01:51
颈椎病发作时出现钩椎关节增生或者颈部活动引起椎动脉供血不足，从而导致头晕，称为椎动脉型颈椎病。缓解方法包括： 1、颈部制动：减少颈部活动，可以避免颈椎病引起头...
杨国义│华润武钢总医院
2020/05/15 播放（93385）
"颈椎疼痛多是由于颈椎病及周围软组织劳损引起，由于颈椎长期处于低头的姿势，引起椎体及周围的支持韧带与肌肉的应力疲劳，局部循环代谢能力变差，造成颈椎的退变，进而出现椎体失稳、骨质...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/18 收听(93410)
"没有明显外力损伤的情况下，出现背痛和颈椎的疼痛，主要是和劳累、劳损有关，比如经常低头玩手机、伏案工作等，导致肩膀和颈椎后面的肌肉处在长时间紧张和劳累的情况下，甚至严重的有颈椎...
赵军│珠海市第二人民医院
2019/09/27 收听(22047)
