半夜醒来心慌睡不着是什么原因

2020-03-16 09:20

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如果半夜起来心慌、睡不着,这可能是出现了神经衰弱的情况。人在白天的时候,主要支配的神经是交感神经,交感神经可以使心率增快、血压升高,维持白天的正常工作。
夜晚支配人体的神经是迷走神经,迷走神经可以使心率降低、血压减慢,使得各个重要的脏器可以充分的休息。
如果出现了交感神经、迷走神经调节失调的情况,就容易出现半夜醒来,而且心慌、睡不着,这时夜间的交感神经张力可能超过了迷走神经,导致器官不能有效的休息,神经过于紧绷,各个脏器耗氧、耗能增多,引起神经亢奋,睡不着觉。
这时就应该充分地减少工作,适当地进行体育运动,必要的时候可以口服镇静促眠的药物,得以缓解相关症状。

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