经常半夜醒来睡不着是什么原因

2020-02-19 20:30

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患者经常半夜醒来睡不着属于睡眠障碍、神经功能衰弱。引起患者失眠的原因比较多,大部分考虑是心理因素、生理因素引起的。当失眠、睡不着觉时社会、心理因素比较多。比如患者生活压力比较大、精神比较紧张、性格比较内向或者有不良情绪,抑郁、焦虑、紧张等,患者都可以表现为半夜醒来难以再入睡。生理因素也可能会导致上述症状,比如患者经常熬夜导致生物钟紊乱。如果患者睡前过度饥饿、过于疲劳或者过度兴奋,也容易导致患者经常半夜醒来睡不着。如果患者在睡前喝水比较多导致夜尿频,也会影响睡眠质量,导致患者经常在半夜醒来,醒后难以入睡。

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