脚掌中间疼是怎么回事

2021-06-10 13:12

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脚掌中间疼痛,最多见的原因是足底筋膜炎。足底筋膜的起点在跟骨处,终止点在足趾的基底部,足底腱膜如同扇形一般展开,分布于足底的区域。因此,腱膜炎发生的时候,表现为足底心的疼痛,主要是由于过多的行走或负重行走引起,比如经常上下楼梯、登山远足、穿不合适的鞋或者进行长时间的运动,都可能导致足底腱膜的负荷增加,逐渐会引起足底腱膜劳损,导致足底筋膜的无菌性炎症。
如果出现这种情况,在两周左右要避免体育运动,同时每天泡脚半小时,这样能起到扩张血管、改善血循的目的。另外,可以使用常规的消炎去痛药物来缓解症状。

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