如果是出现了色斑的情况，可以通过多种方法来改善症状，平时在洗脸的时候可以在水里加一点白醋，或者是可以用白醋和牙膏混合，调匀之后外敷到色斑的部位，可以起到淡斑的效果，可以选择牛奶面膜敷脸，持续大约15min，然后用清水清洗，也可以达到美白淡斑的效果。
平时在饮食当中要注意多吃富含维生素C的水果和蔬菜，比如猕猴桃、芒果、橙子、西红柿等等，也可以针对性的补充维生素C，有利于改善皮肤细胞的代谢，起到淡斑的效果，提高皮肤的亮度。平时还要注意防晒，保证充足的睡眠，避免症状的加重。
手机浏览
分享:
02:38
斑有多种类型，如年轻时长的一般是雀斑，到了25岁左右后逐渐容易出现黄褐斑，随着年龄的增长和紫外线暴露的增多，出现晒斑和老年斑，甚至还有些人是先天性有太田痣或黑色素痣等色素...
鲁建云│中南大学湘雅三医院
2021/08/06 播放（54159）
01:59
淡斑的常见措施方法如下： 1、防晒：在日常生活中，要注意做好防晒工作，出门涂抹防晒霜，或者做好物理防晒，例如打遮阳伞、戴帽子、穿防晒衫等； 2、保...
刘昱│中南大学湘雅二医院
2021/09/28 播放（71895）
"不同类型的色斑处理方法差异很大，常见的色斑种类包括雀斑、黄褐斑、获得性太田痣、日晒斑、老年斑等。其中雀斑多发生于儿童期或青春期，治疗以激光治疗为主。黄褐斑多发生于妇女，尤其好...
朱晓玲│哈尔滨市第一医院
2019/06/06 收听(69525)
斑是由于日晒、内分泌失调、皮肤干燥缺水、长时间熬夜、电子产品辐射等原因导致。想要淡斑、祛斑要改掉不良生活习惯，如除工作需要尽量不要接触手机、电脑等辐射性强的电子产品。每次出门前...
魏群│沈阳市中西医结合医院
2020/01/14 收听(98257)
斑是体内自由基和毒素淤积到一定程度后，反射在面部的一种反应。治斑先要化瘀，只有体内血液干净了，面部才会清透红润。具体化瘀的办法有：一、口服活血化瘀的中药，红花、当归、黄芪、三七...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2019/04/26 收听(52735)
02:02
面部色素斑种类比较多，要根据不同类型的色素斑采取不同措施，具体如下： 1、先天性色素沉着斑：例如雀斑或太田痣，目前治疗方法通常采用调Q激光或皮秒激光，可以得到...
汪晨│中日友好医院
2021/04/16 播放（61995）
"祛淡斑可以通过食疗、面膜以及激光祛斑。淡斑主要是由于黑色素的沉淀而导致的，平时多吃含有维生素C比较高的食物，例如柠檬、猕猴桃、西红柿。但是对于年纪比较大的人，由于体内的新陈代...
张慧娟│沈阳市中西医结合医院
2019/05/17 收听(87284)
"丝瓜淡斑法，将各丝瓜晒干，研为碎末，每天晚上用水调完之后涂面，次日用清水洗去，有一定的效果。因为丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗坏血酸，有较强的漂白效果，尤其是磷...
梁晓晶│吉林大学中日联谊医院
2018/06/17 收听(61244)
"面部色斑淡化，主要是治疗，再就是调养。治疗方面主演是根据不同情况选择合适的治疗方法，雀斑选择激光及药物治疗，复合彩光治疗效果更好，对皮肤没有破损。黄褐斑治疗都可以使用调Q激光...
魏群│沈阳市中西医结合医院
2019/05/27 收听(73368)
一般淡斑的药物有维生素C、维生素E、氨甲环酸等，一般是要求口服即可，但对于严重的患者要求可以静脉注射，静脉注射可能存在副作用和并发症，需要在专科医生指导下进行治疗。对于色斑，应...
孙田│沈阳市中西医结合医院
2019/04/15 收听(44040)
淡斑的方法需要先确诊是什么样的斑，如果是色素非常表层的，比如雀斑或者日光性的黑子，或者脂溢性角化病，老年性的或者跟日晒有关系的晒斑，可以通过物理治疗的方法，比如光子嫩肤、二氧化...
齐蔓莉│天津市人民医院
2020/07/10 收听(60291)
"面部美容想要淡斑和美白，其实指的两个方面，一个是整体的基础的皮肤颜色色调会淡一些。另一个是在基础皮肤上的色斑有问题的状态，想要没有色斑、更淡。不管是淡斑，还是美白，有两个基础...
陈喜雪│北京大学第一医院
2020/05/18 收听(98144)
"脸上的淡斑可以用药物祛除，也可以用光子嫩肤或激光祛除，患者要避光、防晒。脸上的淡斑常常是指面部比较淡的色素斑，常见的是黄褐斑，或炎症后色素沉着斑，或化妆品性色素性皮炎。黄褐斑...
汪晨│中日友好医院
2021/01/25 收听(48118)
面部出现色斑，可以采用纯天然植物做面膜，有助于色斑慢慢淡化，比如可以使用黄瓜做面膜，也可以使用牛奶做面膜，黄瓜含有丰富的维生素C，对改善皮肤有好处，牛奶含有丰富的蛋白质，可以滋...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2019/04/23 收听(47517)
"斑有很多种类型，祛斑的前提是要注意防晒，不注意防晒有些斑容易复发，常见于面部的色素斑有：1、雀斑和遗传、日晒密切相关。可以使用光子嫩肤、调Q激光、皮秒激光等祛除。祛斑不损伤正...
孙田│沈阳市中西医结合医院
2019/11/19 收听(91746)
"色斑是非常常见的，如何淡化和祛除色斑，具体如下：第一、做到生活规律，不能熬夜，要加强锻炼，促进机体新陈代谢，有利于代谢废物排出。第二、防晒，无论是雀斑、黄褐斑，都与紫外线照射...
禚风麟│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/20 收听(87848)
02:27
淡斑祛斑的方法分为口服药物、外用药物以及防晒和正确调整自己的情绪，这四样缺一不可。发生了黄褐斑，虽然是面部的这种外在表现，但是中医理论认为，实际上是体内的气血阴阳失调，发...
黄青│北京中医药大学东直门医院
2023/07/05 播放（83578）
01:30
脸上长了斑后治疗起来其实是很慢的过程，主要为淡斑、祛斑。治疗的首要问题要做好防晒，因为紫外线会加重斑。除了防晒以外，可能会用一些护肤产品，比方有胶原的面膜、含有熊果苷的护...
陈周│北京大学人民医院
2019/07/28 播放（78126）
"淡斑是后天逐渐发生的，随着年龄的生长，产生了皮肤老化的斑，有黄褐斑也有雀斑，在发育过程中逐渐显现，是可以存在的。祛斑、淡化斑，现在激光种类比较多，基本都有合适的不同波长激光进...
杨秀敏│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/03/21 收听(10271)
01:52
通过饮食调整可以起到淡斑和祛斑作用，大家可以选用以下几种方式进行治疗： 1、西红柿炒丝瓜：西红柿里含有大量的番茄红素，经过加热之后，番茄红素会很好的充分解离出...
李玲玲│北京中医药大学东直门医院
2021/02/24 播放（70776）
