怎样淡斑日常方法

2019-04-23 14:34

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面部出现色斑,可以采用纯天然植物做面膜,有助于色斑慢慢淡化,比如可以使用黄瓜做面膜,也可以使用牛奶做面膜,黄瓜含有丰富的维生素C,对改善皮肤有好处,牛奶含有丰富的蛋白质,可以滋养皮肤。平时注意避免吃辛辣刺激性食物,不要吸烟,不能饮酒,可以多吃胶原蛋白类的食物,比如可以多吃猪蹄,如果经济条件好也可以吃海参,都有助于滋养皮肤。维生素E有抗氧化衰老的作用,也可以改善色斑,可以使用维生素E胶丸涂抹,或者在医生指导下口服维生素E。

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