出现半睡半醒的状况是因为患者处于浅睡眠状态，就是处于睡眠的1期、2期，因此患者总感觉没有进入深睡眠。引起患者睡眠浅的原因是多方面的，例举如下：
第一、心理方面的因素，比如焦虑、抑郁状态的患者睡眠比较浅、容易醒、总是在不停的做梦，而且睡眠之后感觉不解乏。
第二、躯体的疾病，例如帕金森病、痴呆、脑血管疾病，还有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征等，很多疾病都可以引起患者睡眠比较浅。
如果长期处于这种状况，建议还是到医院睡眠或者心理科去就诊，一般采用药物治疗和心理治疗两方面来进行干预。
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"半睡半醒状态却醒不了，这种情况称为睡眠瘫痪或者睡眠麻痹，在快速眼动睡眠期会出现这种状况。特别是有睡眠障碍的人会出现这种状况，因为睡眠周期的影响造成深睡眠不足，或者睡眠质量下降...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/20 收听(92390)
"引起睡不踏实的原因有很多，有器质性的问题，也有功能性的问题。某些器质性的慢性病变会让身体不舒服，比如造成了身体的疼痛、麻木、瘙痒或者是半夜心慌、憋气发作，或者是咳嗽等，让人睡...
曾湘豫│北京医院
2020/08/18 收听(11611)
02:00
晚上睡觉不踏实即睡眠质量差，为睡眠障碍的一种类型。引起睡眠障碍的原因有很多，具体如下： 1、精神因素：如应激事件导致的情绪问题； 2、环境因素：如...
喻雯│浙江省人民医院
2020/12/29 播放（90316）
01:47
婴儿晚上睡觉老是睡不踏实，在临床上还比较多见，产生这种现象的原因，主要见于以下几个方面： 1、缺乏维生素D和钙剂：因为维生素D促进钙剂吸收，当婴儿缺乏维生素D...
肖娟│北京协和医院
2021/02/22 播放（92777）
"如果孩子出现睡眠不踏实，首先，看温度情况，如果室内的温度过高或者过低，都会影响睡眠的稳定。其次，有些小婴儿如果睡眠之前喂奶不够，也会出现睡眠不踏实。再次，睡眠之前如果过度兴奋...
王志新│中日友好医院
2020/05/06 收听(46485)
"小孩睡觉不踏实，一般常见于以下几方面原因：第一、由于孩子缺乏维生素D或者是钙导致的佝偻病，这时孩子可以出现夜间睡眠不安稳，有频繁夜醒、哭闹、多汗等症状。第二、有一部分孩子是由...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/11/02 收听(58247)
"晚上老是睡不踏实可能很容易醒，说明在整个的睡眠周期中大部分都是浅睡眠状态，所以很容易醒来，睡眠的质量不高。引起的原因有很多，有器质性的问题也有功能性的问题。某些器质性的慢性病...
曾湘豫│北京医院
2020/07/14 收听(98144)
半睡半醒是一种睡眠障碍，有可能是神经衰弱所引起，也可见于更年期，如果患者有焦虑症和抑郁症时也可能会出现。如果是神经衰弱时，患者主要表现为入睡困难，睡眠时容易醒，也可能会出现睡眠...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/08/27 收听(22432)
01:55
半睡半醒常见于以下情况： 1、刚入睡时：刚入睡时的睡眠是N1期睡眠，患者在此睡眠里常处在半梦半醒的状态，可以听到路上过车的声音、走廊里有走路的声音等。脑电图可...
彭华│上海长征医院
2021/07/30 播放（59240）
"宝宝睡觉不踏实的原因，可以是一些生理性原因，也可以是一些病理性原因，具体如下：第一、常见的生理性原因，首先，比如过冷、过热，因为捂热不适或者寒冷可能会睡觉不舒服，尤其是捂热。...
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/03/30 收听(54337)
宝宝睡觉过程中经常半途醒来，且醒来之后哭闹不止久久难以再入睡，让很多家长们担心。其实宝宝不能踏实睡觉原因很多，不能简单归为生病了，饿、冷、热以及睡前过于兴奋都会影响宝宝睡眠质...
鲍秀兰│北京协和医院
2017/07/27 阅读(77451)
02:05
半睡半醒、出现幻觉，主要有以下几种情况： 1、神经衰弱：平时可能是长期睡眠不足，出现神经衰弱的状况，如果是这个原因引起，要调整睡眠习惯，保证睡眠质量和睡眠时间...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/23 播放（56632）
"睡不踏实，老醒，说明睡眠的质量不高，在整个的睡眠周期中，大部分都是浅睡眠状态，所以很容易醒来，深睡眠的时间太少了。只有深度的睡眠才会使大脑和身体得到全方位的休息和调整。引起睡...
曾湘豫│北京医院
2020/06/25 收听(72017)
01:46
宝宝睡不踏实，通常有以下几方面原因： 1、缺乏维生素D或钙：导致大脑皮层兴奋性增高，此时宝宝会出现入睡困难或入睡后睡眠不安稳，从而出现睡不踏实的现象。应让宝宝...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/07/27 播放（89256）
"宝宝晚上睡不踏实，常见的原因可能有以下几个方面：第一、宝宝睡觉周围环境，是否有嘈杂的声音让宝宝不安，宝宝床铺是否过硬或者是过软让宝宝不舒服，宝宝周围的灯光是否过于强烈，这些都...
邱锐琴│秦皇岛市第一医院
2018/11/27 收听(40223)
01:49
两个月的宝宝出现睡觉不踏实的现象，比较常见的原因见于以下几个方面： 1、喂养不充分：可能是由于宝宝没有吃饱，通常来说只有吃饱才能睡得香，睡觉持续的时间才能比较...
肖娟│北京协和医院
2021/02/22 播放（72523）
01:47
晚上睡不踏实觉，主要有以下几种情况： 1、外界因素：环境过于吵闹，温度太高、太低，床板太硬、太软，这类因素都会引起晚上睡不踏实。需要调整床板和环境，保持安静和...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/08/13 播放（54702）
"日有所思夜，夜有所梦，做梦可以是正常的生理现象，但如果因为老做梦出现睡不踏实，就可能是一类睡眠障碍的表现，诊断为失眠症。这种情况最可能是由于情绪问题引起的，严重的有可能发生抑...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/07/28 收听(36245)
01:32
晚上睡不踏实、经常做梦属于睡眠障碍，可能由于睡眠习惯或者睡眠时间过晚，造成睡眠质量下降所致，一般认为属于快速眼动睡眠期障碍。因为在快速眼动期睡眠前，一般出现非快速眼动睡眠...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/08/12 播放（80748）
