手机浏览
分享:
晚上睡觉不踏实即睡眠质量差,为睡眠障碍的一种类型。引起睡眠障碍的原因有很多,具体如下: 1、精神因素:如应激事件导致的情绪问题; 2、环境因素:如...
喻雯│浙江省人民医院
2020/12/29 播放(90316)
婴儿晚上睡觉老是睡不踏实,在临床上还比较多见,产生这种现象的原因,主要见于以下几个方面: 1、缺乏维生素D和钙剂:因为维生素D促进钙剂吸收,当婴儿缺乏维生素D...
肖娟│北京协和医院
2021/02/22 播放(92777)
"如果孩子出现睡眠不踏实,首先,看温度情况,如果室内的温度过高或者过低,都会影响睡眠的稳定。其次,有些小婴儿如果睡眠之前喂奶不够,也会出现睡眠不踏实。再次,睡眠之前如果过度兴奋...
王志新│中日友好医院
2020/05/06 收听(46485)
"小孩睡觉不踏实,一般常见于以下几方面原因:第一、由于孩子缺乏维生素D或者是钙导致的佝偻病,这时孩子可以出现夜间睡眠不安稳,有频繁夜醒、哭闹、多汗等症状。第二、有一部分孩子是由...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/11/02 收听(58247)
"晚上老是睡不踏实可能很容易醒,说明在整个的睡眠周期中大部分都是浅睡眠状态,所以很容易醒来,睡眠的质量不高。引起的原因有很多,有器质性的问题也有功能性的问题。某些器质性的慢性病...
曾湘豫│北京医院
2020/07/14 收听(98144)
"宝宝睡觉不踏实的原因,可以是一些生理性原因,也可以是一些病理性原因,具体如下:第一、常见的生理性原因,首先,比如过冷、过热,因为捂热不适或者寒冷可能会睡觉不舒服,尤其是捂热。...
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/03/30 收听(54337)
宝宝睡觉过程中经常半途醒来,且醒来之后哭闹不止久久难以再入睡,让很多家长们担心。其实宝宝不能踏实睡觉原因很多,不能简单归为生病了,饿、冷、热以及睡前过于兴奋都会影响宝宝睡眠质...
鲍秀兰│北京协和医院
2017/07/27 阅读(77451)
"睡不踏实,老醒,说明睡眠的质量不高,在整个的睡眠周期中,大部分都是浅睡眠状态,所以很容易醒来,深睡眠的时间太少了。只有深度的睡眠才会使大脑和身体得到全方位的休息和调整。引起睡...
曾湘豫│北京医院
2020/06/25 收听(72017)
晚上睡不踏实觉,主要有以下几种情况: 1、外界因素:环境过于吵闹,温度太高、太低,床板太硬、太软,这类因素都会引起晚上睡不踏实。需要调整床板和环境,保持安静和...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/08/13 播放(54702)
"日有所思夜,夜有所梦,做梦可以是正常的生理现象,但如果因为老做梦出现睡不踏实,就可能是一类睡眠障碍的表现,诊断为失眠症。这种情况最可能是由于情绪问题引起的,严重的有可能发生抑...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/07/28 收听(36245)
"宝宝晚上睡不踏实,常见的原因可能有以下几个方面:第一、宝宝睡觉周围环境,是否有嘈杂的声音让宝宝不安,宝宝床铺是否过硬或者是过软让宝宝不舒服,宝宝周围的灯光是否过于强烈,这些都...
邱锐琴│秦皇岛市第一医院
2018/11/27 收听(40223)
两个月的宝宝出现睡觉不踏实的现象,比较常见的原因见于以下几个方面: 1、喂养不充分:可能是由于宝宝没有吃饱,通常来说只有吃饱才能睡得香,睡觉持续的时间才能比较...
肖娟│北京协和医院
2021/02/22 播放(72523)
宝宝睡不踏实,通常有以下几方面原因: 1、缺乏维生素D或钙:导致大脑皮层兴奋性增高,此时宝宝会出现入睡困难或入睡后睡眠不安稳,从而出现睡不踏实的现象。应让宝宝...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/07/27 播放(89256)
"宝宝在夜里睡不踏实,一、考虑跟缺钙有关系,建议给予补充维生素D和钙剂,比如伊可新、小儿迪巧颗粒、牡蛎碳酸钙颗粒等等,同时注意多晒太阳,促进钙吸收。二、排除其他夜里睡不踏实的原...
张云朝│聊城市第二人民医院
2018/12/10 收听(98177)
晚上睡不踏实、经常做梦属于睡眠障碍,可能由于睡眠习惯或者睡眠时间过晚,造成睡眠质量下降所致,一般认为属于快速眼动睡眠期障碍。因为在快速眼动期睡眠前,一般出现非快速眼动睡眠...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/08/12 播放(80748)
宝宝白天睡不踏实,产生这种现象的原因,主要见于以下几种情况: 1、环境影响:因为白天阳光比较强烈,可能光线刺激导致宝宝不踏实。还有白天人员走动从而可能导致周围...
肖娟│北京协和医院
2023/05/22 播放(70966)
"对于宝宝白天睡不踏实,有几种可能性对他有影响。在白天对于孩子来说,绝大部分睡眠的都是浅睡眠,所以本身在浅睡眠过程中,就会有各种动作,或者笑、哭等。这是孩子在浅睡眠过程中的表现...
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/02/04 收听(96732)
"婴儿睡觉不踏实首先要想到是不是跟疾病有关系,比如有发烧,口腔里面有溃疡、疱疹,鼻塞影响到呼吸,近期肠胃功能不稳定、大便不消化、肠痉挛、身体难受等会影响到睡眠。家长要做个有心人...
宋善路│复旦大学附属儿科医院
2021/04/23 收听(16733)
婴儿睡觉不踏实,通常要注意以下几种情况: 1、环境因素:如果环境的温度太高或太低,或者环境比较嘈杂,都会导致婴儿睡眠不安,容易惊醒; 2、衣物因素...
张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/04/27 播放(74770)
睡觉时不踏实、总是醒的原因如下: 1、环境干扰:比如声光的刺激; 2、生理性原因:比如工作压力大、用脑过度、疲劳过度、多虑、有负面刺激等;
黄世昌│北京大学第一医院
2021/04/19 播放(99228)