糖尿病是吃糖吃的吗

2019-01-30 10:49

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糖尿病患者的一个主要特征是血糖升高,但是得糖尿病和吃糖没有必然的关系,不是说吃糖多了一定会得糖尿病。但是糖是一种热量比较高的食物,如果每天吃很多糖,意味着每天摄入的热量就很多,会使人体重增加,增加的主要是脂肪,脂肪多了机体就会对降糖激素、胰岛素产生抵抗,胰岛素就不能很好的发挥降糖作用,得糖尿病的风险就会增加。另一方面,有些人喜欢喝很甜的饮料,或者吃很甜的点心,这对分泌胰岛素的胰岛细胞都是一个很强的刺激,会促使胰岛细胞分泌很多的胰岛素来把血糖降下来,加重胰岛细胞的负担,久而久之,胰岛细胞累坏了,分泌的胰岛素就少了。再加上刚才吃糖多了,体型胖了,胰岛素就不能很好的发挥作用。胰岛素分泌少了,而且胰岛素不能很好的发挥作用,两者相加就容易得上糖尿病。所以为了身体健康要均衡饮食,不要吃太多的糖,尤其是点心和甜饮料。

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