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"注意规律睡眠睡前不要喝水，少玩手机，进行适当体育运动锻炼，经常做眼保健操，适当热毛巾温敷，积极治疗原发疾病可以改善黑眼圈。黑眼圈是由于眼周局部血液循环障碍，导致眼周色素沉着加...
孙田│沈阳市中西医结合医院
2019/09/05 收听(80642)
01:45
黑眼圈形成最多见的是熬夜，熬夜不能得到适当休息，眼圈周围局部会充血，时间较久，会有色素形成，所以这就是黑眼圈。另外部分疾病也可以表现为黑眼圈，如有肾病的情况下，有的患者也...
陈少君│中国中医科学院西苑医院
2019/10/24 播放（62055）
"黑眼圈通常分为血管型、色素型、泪沟型以及眼袋型，根据不同的类型选择不同的治疗方法。针对于血管型黑眼圈，建议保证充足的睡眠时间，适量补充维生素C、维生素K，涂眼霜时轻柔按压眼周...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2020/02/20 收听(52099)
黑眼圈很重的改善要区分黑眼圈是哪种类型的，黑眼圈有以下几种情况：一、血管型黑眼圈，可能下眼睑位置有发乌青的颜色，所以才显得黑，可能是睡眠不足、局部血供不好或者有淤血问题存在，所...
刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/03/10 收听(64623)
01:51
热敷眼睛可以改善黑眼圈，因为黑眼圈的成因是眼部的组织疲劳和眼周血管退化。通过热敷可以改善局部的血液循环，也可以扩张毛细血管，达到丰富组织血运的效果，从而达到改善黑眼圈的目...
赵月强│武汉大学人民医院
2021/09/26 播放（86253）
01:42
每天至少保证9个小时以上的睡眠，肯定对改善黑眼圈有较大帮助。黑眼圈是本身睡眠不足以及劳累的表现，如果本身有过敏体质，也较容易出现黑眼圈，与体质有一定关系。部分人相对较消瘦...
邸悦│上海市儿童医院
2021/07/09 播放（82255）
"黑眼圈是因为长期熬夜、睡眠不足、情绪波动大、眼睛疲劳、衰老导致眼部的皮肤血管血流速度过于缓慢，从而形成滞流，组织供氧不足，血管中的代谢废物积累过多，形成眼部色素沉着造成的，年...
孙田│沈阳市中西医结合医院
2019/07/30 收听(10505)
"黑眼圈的形成可以有先天性的原因，也可以有后天性的因素，目前祛除黑眼圈的方法常用的是激光治疗。黑眼圈的形成可以是先天性，也可以是后天性的因素，形成的原因具体如下：一、遗传因素，...
汪晨│中日友好医院
2021/02/02 收听(84151)
01:50
黑眼圈形成的原因比较复杂，可以分成先天性和后天性。常见的先天性原因，很多人从年轻时就开始发生，甚至也有人十几岁的时候就有黑眼圈出现，大部分是因为上下眼的皮肤比较薄，皮肤底...
林煌│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/01/15 播放（96977）
黑眼圈可能是不同原因导致的，处理方法也是不相同的，具体如下：1、黑眼圈可能和局部血液循环不好，有乌青可能和睡眠不足、情绪非常不好有关系，也可能和基础疾病有关系，比如过敏性鼻炎患...
刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/03/11 收听(50870)
出现黑眼圈，首先需要保证充足的睡眠和营养，不能长时间看电脑或者手机，要增加营养。在饮食中增加优质蛋白质摄入量，每天保证90克以上蛋白质，比如可以多吃点鸡蛋、牛奶、豆浆类含蛋白质...
张慧娟│沈阳市中西医结合医院
2019/04/22 收听(72097)
"黑眼圈形成的原因有多种，平时比较常见的原因是由于熬夜、疲劳等因素而导致的眼周的静脉血液循环减慢，静脉循环淤滞血液氧含量降低，就会导致局部的颜色发暗。这种情况一般可以通过规律作...
郭春芳│沈阳市中西医结合医院
2019/06/17 收听(23371)
"黑眼圈是一种普遍的现象，很多人都会出现这种问题，当然人体衰老了之后这种问题会越来越明显，多数情况下经常熬夜，情绪波动大，都会出现这种状况。具体是由于眼部周围的血管中的血液流动...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2019/03/25 收听(81216)
"黑眼圈主要指的是上下眼睑颜色发黑或者说颜色暗淡，多见于气血不足的病人，比如女性病人平时月经量过多，或者患有贫血之类的疾病，就容易出现黑眼圈。需要注意查找导致黑眼圈的具体病因，...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2019/04/23 收听(73890)
"黑眼圈俗称熊猫眼，其成因主要是外伤、劳累和个人肤质问题，再就是疾病引起。外伤主要是外力引起的皮下出血，可以自愈。个人肤质问题也就是先天性，自幼即表现出来，不是健康问题，不需要...
魏群│沈阳市中西医结合医院
2019/05/18 收听(73290)
"出现黑眼圈需要注意查找病因，比如长期的上网熬夜睡眠不足、营养缺乏、气血不足或者患有重大系统疾病都容易出现黑眼圈。需要注意精神放松，保证充足的睡眠，不要长时间上网熬夜；饮食不要...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2019/04/23 收听(57311)
"黑眼圈的形成与很多因素相关，先天遗传和后天性眼皮色素沉着增加，都会显现出黑眼圈。眼部皮肤老化松弛，造成皮肤堆叠，颜色就会相对暗沉；睡眠不足、压力大、喝酒、吸烟等，都会造成眼部...
郝晓楠│黑龙江省中医院
2019/05/16 收听(36618)
"黑眼圈的形成主要与日常行为和生活习惯有关，常见的原因有以下几种：一、睡眠因素，睡眠不足或者长期熬夜，睡眠质量不佳等，导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢，组织供氧能力不足，血管中...
孙田│沈阳市中西医结合医院
2019/03/27 收听(66511)
01:59
黑眼圈形成的主要原因如下： 一、先天性因素：即遗传因素，遗传因素引起的黑眼圈出生时就存在，儿童时期发病，黑眼圈通常先累及下眼睑，再波及上眼睑，青春期以后随着年...
汪晨│中日友好医院
2021/04/30 播放（55890）
