胃不好的人可以吃南瓜吗

2021-06-18 15:53

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胃不好的人可以吃南瓜,南瓜对胃肠黏膜没有刺激作用,并且富含维生素、矿物质、果胶、胡萝卜素,以及多种氨基酸、膳食纤维、蛋白质,能够提高机体的免疫力,还具有润肠通便的作用,而且南瓜比较容易消化,性质比较温和,适合脾胃功能虚弱的患者,另外对心血管也有较好的保护作用,南瓜中的果胶成分还能保护胃肠黏膜,促进溃疡面的愈合,并且加强肠蠕动,促进食物的消化和吸收。
胃不好的患者在饮食上需要避免辛辣、油腻等刺激性食物,要以清淡饮食为主,吃饭要规律、定时、定量、细嚼慢咽,千万不要狼吞虎咽,平时多吃养胃、护胃的食物,如米粥、面汤、山药等,胃不好七分靠养三分靠治,要避免烟、酒等不良刺激,加强腹部保暖。

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