胃不好南瓜能吃吗

2020-01-20 16:43

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胃不好的人是可以吃南瓜的,南瓜中的果胶含量比较丰富,果胶进入消化系统中后,可以吸附肠胃中的有害物质,因此具有提高肠胃功能的作用。
南瓜是属于易消化、易吸收的食物,在胃中消化的时间相对比较短,能够快速的排进十二指肠中,肠道也会更容易吸收其中的营养,因此不会加重肠胃系统的负担。南瓜是属于性质温和的食物,不会对胃黏膜造成刺激,同时还能够保护胃黏膜,免受胃酸的侵害。胃不好的人虽然可以吃南瓜,但是应避免在空腹的状态下吃,空腹吃南瓜会诱发胃酸分泌过多,对胃会造成刺激性。并且在吃南瓜时需要注意,不要一次性摄入过多。

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