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睡觉扭到了脖子出现疼痛、活动受限的症状，首先避免颈部的剧烈活动，可以给予颈托进行颈椎的外固定，限制颈部活动的范围进而缓解疼痛的症状，避免长时间的低头看手机、玩电脑，或者是长时间...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/10/29 收听(85580)
01:46
扭到脖子在日常生活中比较常见，又叫失枕，即晚上睡姿不好，第二天起床脖子不能运动、疼痛。从医学上讲，失枕是颈椎的一个小关节突的半脱位。如果出现了扭伤，要在自己疼痛能忍受的范...
刘志远│海南省第三人民医院
2019/01/18 播放（57676）
"脖子突然扭到，如果疼痛特别明显没有办法活动，条件允许应该急诊去医院骨科，通过医生正骨的手法能够很大程度上的缓解疼痛。如没有这种条件，就应该尽可能的卧床休息，找一个颈椎最舒服的...
赵军│珠海市第二人民医院
2020/02/23 收听(56010)
"扭到脖子之后，首先一定要到医院去检查，包括颈椎的核磁共振、颈椎的CT、寰枢椎张口位X光片，排除有没有骨折、有没有神经的损害、有没有椎间盘的突出甚至寰枢关节半脱位。积极的完善检...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/09/07 收听(67143)
"在日常生活中，脖子扭伤，是经常容易发生的一种病症。出现脖子扭伤后，病人一定不能自我对局部进行揉搓、按摩，以免加重，导致神经损伤。出现脖子扭伤后，也就是颈部软组织损伤，首先病人...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2018/12/11 收听(83002)
"脖子扭到一般是急性颈肌筋膜炎。颈椎肌肉急性的扭伤会导致肌肉出现筋膜的撕裂，可能伴有比较剧烈的疼痛，同时伴有颈椎的活动受限，有时脖子不敢转，一转会疼得比较厉害，出现脖子僵硬的状...
张道俭│北京大学第一医院
2020/04/15 收听(43229)
"如果总是扭伤脖子出现疼痛和功能障碍的情况，要考虑有疾患基础的存在。最常见的比如颈肩部肌肉的劳损、颈椎的小关节紊乱、颈椎的不稳都可以导致颈部出现频繁的扭伤、疼痛和功能障碍，这种...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/25 收听(65840)
"脖子扭到了有可能就是局部的肌肉组织损伤，治疗方面有以下几点：1、佩戴颈围；2、尽量卧床休息；3、可以应用口服的乐松和妙纳等消炎镇痛药物，经过3-5天就会得到明显的好转。当3-...
孙英飞│中日友好医院
2021/02/24 收听(74056)
01:52
脖子扭到筋之后需要立即停止所进行的任何动作，具体处理有以下几个方面： 1、在扭伤2天之内可以用干毛巾将冰块包裹起来，放在肿胀、疼痛最明显的地方，间断性冷敷能够...
李晋玉│北京中医药大学东直门医院
2020/04/06 播放（80275）
"扭到脖子上的筋怎么办？扭到脖子上的筋多见于跟落枕一样的颈椎肌肉的急性扭伤，也叫颈椎的急性筋膜炎。因为运动把肌肉损伤了，有时会把肌肉的筋膜撕裂，或者肌肉撕裂。具体做法如下：第一...
张道俭│北京大学第一医院
2020/04/22 收听(26880)
"脖子扭到筋了，一般会导致颈部肌肉的急性损伤，从而引发局部的无菌性炎症。对症处理措施一般包括颈部的暂时制动，减少活动量，以促进局部肌肉的恢复，给予局部热敷，或者红外线灯照射、加...
赵伟光│邯郸市中心医院
2018/09/30 收听(19054)
在日常生活中病人不小心扭到脖子，多数会发生颈椎部位的肌肉、软组织损伤，病人会产生疼痛、肿胀等情况。病人需要禁止活动，应该卧床休息，颈椎部位可以外敷活血化瘀的膏药，比如外敷活血止...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/03/01 收听(18076)
01:44
如果孩子扭到脖子，首先观察有哪方面的临床表现，如是否有恶心、呕吐、颈部活动障碍、不敢来回转头或者局部压痛特别明显，如果出现上述情况，要注意孩子是否有颈椎骨折的情况，同时也...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/08/20 播放（79077）
"扭到脖子筋，应该考虑脖子软组织的损伤。扭伤之后，需要立即停止所进行的任何动作，在扭伤2天之内，可以使用干毛巾将冰块包裹起来，放在肿胀疼痛最为明显的部位。间断性冷敷，能够有效的...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/25 收听(91576)
"对于脖子扭到筋的处理具体如下：第一、刚刚扭伤的时候要使用冰敷，可以使颈部的微血管收缩，减少局部出血，减少肌肉的肿胀，同时还可以缓解疼痛。第二、在24小时以后要采取热敷，可以使...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/10/31 收听(26872)
"不小心扭到脖子，如果症状不是很严重，可以采取制动休息保护局部，同时进行支持对症治疗观察病情的变化。制动休息包括减少损伤局部的活动，可以卧床休息，也可以佩戴颈托保护局部，避免剧...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/20 收听(14052)
"扭到脖子上的筋，可能会引起局部的疼痛，有时候伴随僵硬的现象。注意观察头部的活动，比如旋转、屈伸有无明显的影响。如果屈伸、旋转等有影响，还需要及时的拍片检查，了解骨性结构有无明...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/04/03 收听(21640)
"脖子扭伤多见于局部韧带损伤，也可能导致脱位或者撕脱性骨折等情况。主要看局部的肿胀和疼痛情况。如果局部没有明显的疼痛和肿胀，只是轻微的疼痛，多半是一般的软组织损伤，这种情况局部...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/03/01 收听(56690)
02:30
脖子经常扭到是颈椎病的表现，颈椎分为7节，整个颈椎能够活动是由3个关节完成，前方关节是椎间盘，后方2个叫小关节，3个关节协同完成整个颈部的活动。当颈椎出现退行性性变，即颈...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2021/06/24 播放（53432）
"扭到脖子以后首先我们要让颈椎充分的休息，可以佩戴颈托进行颈椎有效的制动，一般制动时间最好超过一周，一周的时间让颈椎周围的软组织达到有效的自我修复的时间。其次可以应用一些消炎镇...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2020/04/07 收听(27994)
