扭到脖子上的筋怎么办

2020-04-22 21:40

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扭到脖子上的筋怎么办?扭到脖子上的筋多见于跟落枕一样的颈椎肌肉的急性扭伤,也叫颈椎的急性筋膜炎。因为运动把肌肉损伤了,有时会把肌肉的筋膜撕裂,或者肌肉撕裂。具体做法如下:
第一、应该让脖子休息、让肌肉休息,可以通过多卧床或者戴颈托,让颈托帮助支撑颈椎,让肌肉放松。
第二、扭到了以后局部肿可以做冷敷,另外局部用消炎止疼类的药水、药膏或者贴膏药,吃消炎止疼的药和松弛肌肉的药来缓解疼痛的症状,加速恢复。当然也可以吃疏经通络、活血化瘀的中成药,帮助缓解症状。
一般过几天,严重的过1-2周以后症状都可以慢慢缓解。如果老是发生这种情况,也要到医院看颈椎是不是本身有不稳定的因素存在,或者本身颈椎存在曲线不良的情况,要通过进一步的检查明确诊断以后再治疗。

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