闪到腰一般几天恢复

2019-02-28 17:41

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闪到腰,也就是急性腰扭伤,出现这种情况之后,经过系统的治疗,5-7天症状会得到明显的缓解。它的治疗措施主要有以下几个方面:
1、严格卧床休息,不能够下地活动以及扭转腰部,否则会导致损伤的位置进一步加重,也有可能导致损伤的部位出现硬化,导致弹性和韧性下降,时间长久之后形成无菌性炎症病灶,反反复复出现疼痛,特别是在劳累以及受凉的时候,会再次出现疼痛。
2、进行暖水袋的热敷,每天热敷3-5次,每次20-30分钟,增加血液循环,促进炎性代谢产物的吸收,有助于扭伤的恢复。
3、口服非甾体类消炎止痛药,比如洛索洛芬钠、双氯芬酸钠,缓解炎症情况,减轻疼痛感。
4、口服盐酸乙哌立松片,缓解肌肉的紧张,只有肌肉放松之后,才能更加有助于它的愈合。
一般经过以上治疗,5-7天可以恢复。

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徐海林北京大学人民医院

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