腰闪到了一般疼几天

2020-04-27 11:43阅读：

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　　闪到腰通常指腰肌筋膜和腰椎棘上韧带、棘间韧带的损伤，可出现腰疼及活动受限，愈合需要一个过程，疼痛通常可持续1周左右。

　　急性腰扭伤多数情况下为韧带肌肉软组织损伤，通常患者卧床休息3-7天，给予热敷，缓解肌肉痉挛，疼痛严重时口服双氯芬酸钠等非甾体抗炎药镇痛治疗，多数1周可痊愈。但若韧带损伤较严重，时间可延长到3周左右。建议患者睡硬板床，避免睡软床，扭伤后48小时内冷敷，48小时后热敷，以便使软组织尽快修复，缓解疼痛。

　　总之，建议患者以休息为主，避免过多活动，避免造成继发性的肌肉损伤，局部给予消炎镇痛的药膏或气雾剂进行治疗，在医生的指导下进行康复治疗。

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腰闪到了怎么办

我们所说的腰闪到了，其实就是腰肌急性扭伤。在扭伤的当时可以采用局部冰敷的方法，因为扭伤当时会有腰肌局部微血管的破裂、出血，这个时候冰敷可以收缩血管，减少出血，减少局部的渗出，减少肿胀。在24小时之后可以改用热敷，可以促进局部的血液供应，加快组织的愈合。腰扭伤后要绝对卧床休息，尽量避免弯腰劳作。可以用一些消炎、去痛的药物，包括塞来昔布、美洛昔康，再加用一些肌松药，包括盐酸乙哌立松，一般腰扭伤需要2-3周左右的康复期。

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什么症状表示腰闪到了

"患者出现如下几个症状，表示腰可能闪到：1、会有腰部一侧剧烈的疼痛。这种疼痛会使患者感觉到非常难受，无论是站着还是坐着，或者迈步行走时，都会引起剧烈的疼痛。只有在平卧时，才能够感觉到疼痛有稍稍的缓解。2、会有明显的活动受限。出现了急性腰扭伤的患者，往往会用手捂住腰部，既不敢向前迈步，也不敢坐下。此时会强制保持在一个半弯腰的体位。3、会有局部的明显的肿胀和痉挛的肌肉条索。在触摸腰部疼痛部位时，首先会摸到非常明显的痛点，之后有可能会在局部摸到痉挛的肌肉条索或者有弥漫性肿胀的情况。出现上述几个症状，就表示患者可能存在了腰部扭伤的情况。除此以外，患者还需要仔细回忆一下，在这之前应该有腰部突然发力而出现疼痛的病史。"

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腰闪到了怎么缓解疼痛

"腰闪了以后要避免腰部剧烈活动，避免弯腰继续工作、着凉，注意保暖，卧床休息，给予腰部理疗，或者外用消炎、镇痛的膏药，如氟比洛芬巴布膏，缓解疼痛症状。如果疼痛比较严重，可以口服非甾体类的消炎镇痛药物，如双氯芬酸钠，缓解疼痛，下地行走需要在腰围的帮助下辅助治疗。如果短期经过以上保守治疗，腰闪后带来的疼痛症状没有任何缓解，一定要及时去正规医院就诊，完善腰椎的核磁共振检查，明确腰闪了以后出现的严重程度，选择进一步的治疗措施，让腰闪导致的疼痛症状得到及时、有效的缓解。"

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牛啸博│内蒙古自治区人民医院

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打喷嚏闪到腰几天能好

"在日常生活中经常会发生病人在打喷嚏时闪到腰部，在临床上可以诊断为腰部肌肉、软组织损伤，在发生这种损伤后，如果病人就诊及时，及时经过医生检查，采取正确治疗，比如嘱咐病人卧床休息，局部给予理疗仪烤电或者外敷活血化瘀的膏药，还可应用传统中医手法进行局部按摩。同时口服活血类的药物，比如口服骨伤灵、跌打丸等。在经过正确治疗后，1-2周可以能够得到恢复。如果病人发生扭伤后就诊不及时或者采取了不恰当的治疗办法，在经过治疗后多数病人在3-4周能够逐渐缓解。所以，病人发生了这种扭伤后应该及时到医院就诊，医生及时采取正确治疗，才能尽快治好相关症状。"

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闪到腰一般几天恢复

"闪到腰，也就是急性腰扭伤，出现这种情况之后，经过系统的治疗，5-7天症状会得到明显的缓解。它的治疗措施主要有以下几个方面：1、严格卧床休息，不能够下地活动以及扭转腰部，否则会导致损伤的位置进一步加重，也有可能导致损伤的部位出现硬化，导致弹性和韧性下降，时间长久之后形成无菌性炎症病灶，反反复复出现疼痛，特别是在劳累以及受凉的时候，会再次出现疼痛。2、进行暖水袋的热敷，每天热敷3-5次，每次20-30分钟，增加血液循环，促进炎性代谢产物的吸收，有助于扭伤的恢复。3、口服非甾体类消炎止痛药，比如洛索洛芬钠、双氯芬酸钠，缓解炎症情况，减轻疼痛感。4、口服盐酸乙哌立松片，缓解肌肉的紧张，只有肌肉放松之后，才能更加有助于它的愈合。一般经过以上治疗，5-7天可以恢复。"

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婴儿闪到腰一般几天恢复

"闪到腰也就是急性腰扭伤，一般急性腰扭伤主要是出现了腰部的韧带、肌肉或软组织拉伤，这种情况如果轻的话，经过系统治疗5-7天后，孩子的症状可以明显得到恢复。如果孩子的症状比较严重，可能会出现一些疼痛，弯腰受到限制，说明韧带受损比较严重，这时候的治疗措施要严格一些，要严格的卧床休息，不能下地或者进行扭腰的动作，否则会导致损伤的部位进一步加重，有可能导致韧带出现长期间的不恢复，出现反复疼痛。另外，可以局部进行热敷或者理疗，以促进血液循环、韧带恢复，如果疼痛严重可以外用一些止疼药物。经过系统的治疗，严重的腰扭伤两周以后可以恢复，更为厉害的可以3-4周就可以恢复。一旦发生扭伤之后就很容易再次发生，会造成习惯性的闪了腰，所以宝妈一定要引起重视，帮助宝宝及时进行护理，去并且一定要注意生活小细节，避免宝宝去抬重物，多给宝宝吃含钙丰富的食物，这样有助于宝宝身体的恢复。"

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闪到腰怎么办

"腰部扭伤以后，首先建议拍X光片，目的就是排除腰部的骨折。扭伤也可以引起横突的骨折或者是棘突的骨折。这些部位的骨折一般不需要手术治疗，但是诊断一定要明确。因为骨折以后，治疗时间和没有骨折是不一样的。骨折一般需要6-8周的腰部固定时间，如果没有骨折，建议1周以内尽量的卧床休息，减少活动，给周围的韧带组织以修复的时间，平时可以多热敷，下床活动的时候戴腰围，也可以轻度的按摩、理疗，都有利于腰部的恢复。大概恢复的时间一般需要3-4周。"

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闪住腰了很疼怎么办

"如果有急性的腰扭伤，导致腰部剧烈疼痛，可以按照如下步骤来进行处理：1、马上找一个硬板床平卧休息，不要继续活动。2、在受伤的24小时以内尽早使用冰块冷敷，冷敷时间以10-20分钟为宜。3、可以口服消炎止痛的药物，比如尼美舒利、布洛芬、双氯芬酸钠这一类的药物。同时，在疼痛的部位可以辅助使用狗皮膏、伤湿止痛膏之类的膏药。4、起床之后一定要佩戴腰围，把腰部固定住。经过上述处理，如果2-3天之内没有明显缓解或者有加重，就需要及时去骨科就诊。"

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腰老是闪怎么回事

"经常性的腰部出现扭伤的情况，一般多是由于腰椎间盘突出或者腰部肌肉无力等原因，从而引起经常性扭伤腰部的情况发生。出现经常性扭腰的情况后，首先建议去正规医院的骨科进行腰椎CT的详细检查，排除是否由于腰椎疾病从而引起经常性腰部扭伤发生。如果只是单纯的软组织损伤，不是由于腰椎疾病导致的扭伤腰部，可以采取局部热敷、按摩、烤电等物理措施，增加局部的血液循环，促进炎症及肿胀的消退即可。"

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闪到腰怎么办

"闪到腰之后需要制动休息，同时配合药物治疗来缓解疼痛症状。闪到腰是临床非常常见的一种外伤，由于突然的扭转超过了肌肉最大的负荷，而引起肌肉部分拉伤，导致出现腰部疼痛，叩击痛明显，活动时疼痛加重的典型症状。一般情况下，闪到腰之后不会引起一侧下肢疼痛的坐骨神经受损表现，进行X线、CT、核磁共振检查，也不会发现明显的骨骼异常，例如间盘突出等。治疗闪到腰之后的症状可以采取药物，首先选用非甾体类消炎药缓解疼痛情况，另外嘱患者休息，可以佩戴支具，注意避免接触寒凉环境，待症状缓解后再逐步开始功能锻炼。"

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腰老是闪是怎么回事

腰老是闪，可能是由于腰部肌肉无力或者腰椎间盘突出等原因引起的，经常性的扭伤腰部的情况发生。出现这种情况，首先卧床休息，避免剧烈运动，可以适当的给予局部的热敷、理疗等物理治疗措施，增加局部的血液循环，促进炎症、肿胀的消退。如果短期之内腰老是闪带来的疼痛症状没有任何的改善，一定要及时的去正规医院就诊，完善腰椎的核磁共振检查。排除由于腰椎疾病引起的经常性腰部扭伤症状的发生，给予合理的治疗方法，让腰老是闪的症状得到及时、有效的缓解，不要漏诊，不要误诊。

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牛啸博│内蒙古自治区人民医院

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闪到腰了怎么办

"闪到腰也就是急性腰扭伤，首先要卧床休息，避免进一步的损伤、拉伤，在卧床休息的同时，做相关的理疗，比如针灸、拔罐、活血化淤的手法理疗，药烫、贴药膏都是不错的选择，可以口服活血化淤或消炎镇痛类药物，具体要达到什么样的效果，想快点好要综合治疗，多一点治疗方式，就能好得快，如果不管它，还是继续不休息或者吃药不规律，治疗不规律，病程会比较长。"

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杨昊│梧州市中医医院

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闪到腰该怎么办

闪到腰后重要的是休息，人的器官有自己愈合的能力，一旦发生了疾病，许多情况去除病因就可以得到缓解。闪腰就说明人脊柱周围的软组织受到创伤，这个时候不要带病工作，通过休息、保守治疗的方法，比如说烤电、理疗、按摩、针灸、膏药，都可以缓解临床症状。如果疼痛严重，可以口服双氯芬酸钠类的药物来缓解临床症状。一定要避免长期闪腰，否则能导致脊柱疾病的严重程度增加，比如椎间盘突出等等类似的脊柱退行性改变，所以不要小看闪腰，要注意及时治疗，尽快康复。

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突然闪到腰了怎么办

"突然闪到腰了，大部分的情况下可以选择保守治疗，扭伤以后需要积极的卧床休息，避免腰部的剧烈活动，48小时之内可以进行间断性的腰部局部冷敷，让出血的毛细血管收缩，减少出血、减轻肿胀、缓解疼痛。受伤以后的48小时之后根据具体的情况，可以选择局部热敷，促进血液循环，加快腰部损伤软组织的恢复，口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，还有缓解肌肉痉挛的药物，如盐酸乙哌立松进行症状的缓解，还可以外用氟比洛芬巴布膏止痛对症治疗。如果经过以上的规范的保守治疗，患者闪了腰的症状没有任何的缓解，或者病情在进行性的加重，而且出现腿麻、下肢无力的症状，应该及时的去正规医院就诊，完善腰部的核磁共振检查，明确原因以后选择更进一步的治疗方法，让闪了腰的严重病情得到及时有效的缓解。"

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突然闪到腰了怎么办

"突然闪到腰了，在临床上主要是指急性的腰扭伤。首先要积极的完善检查，包括腰椎核磁共振，明确损伤的具体程度，大部分情况下，可以保守治疗。扭伤之后需要积极的睡硬板床休息，最好3-4周的时间，受伤2天之内，可以进行间断性冷敷，能够使出血的毛细血管闭塞，减少出血，减轻肿胀，缓解疼痛，受伤2天之后可以局部热敷，促进局部的血液循环，加快损伤软组织的恢复。口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松，活血的药物痹祺胶囊，局部可以使用氟比洛芬巴布膏。不是很疼痛的情况下，可以适当的进行腰背部肌肉功能锻炼，三点支撑法、五点支撑法以及燕子飞等等。3-4周之后，在腰围的固定下逐渐下床行走，循序渐进，避免劳累，休息时要把腰围拿下来。"

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江海良│枣庄矿业集团中心医院

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闪到腰怎么治疗

"闪到腰了，在临床上主要是指急性的腰扭伤，扭伤后。首先一定要积极的注意休息，要睡硬板床，最好3-4周的时间，在此期间一般不建议下床大小便，也不建议下床行走以及坐立，受伤2天之内可以进行间断性冷敷，能够使出血的毛细血管闭塞，减轻出血，减轻肿胀，缓解疼痛，受伤2天之后局部热敷，能够促进血液循环，加强局部氧气以及营养物质的供应，促进损伤软组织的恢复。不建议推拿按摩，如果不是很疼痛的情况下，可以适当的进行腰背部肌肉功能锻炼。3-4周之后在腰围固定下逐渐的下床行走，循序渐进。"

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江海良│枣庄矿业集团中心医院

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