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"出现肋间肌肉的痉挛症状,应该利用最简单的方法,缓解局部的痉挛。最常用的是深呼吸治疗法,首先深吸气,将气息吸到极限之后,屏住呼吸3-5秒钟时间,甚至更长的时间,拉伸肋间肌肉,感...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/10 收听(50972)
肌肉痉挛俗称抽筋,这是一种肌肉自发的强直性收缩。肌肉痉挛多发生在小腿和脚趾的肌肉,发作时伴有明显的疼痛,可以持续数秒钟至数分钟不等。发生肌肉痉挛的原因众多,包括:一、全身性原因...
吕昕│宝鸡市中医院
2018/10/22 收听(24117)
"肌肉痉挛是可以有很多种原因引起的,要先分析是什么原因引起的,然后再进行对症治疗。因为过度劳累而导致的肌肉痉挛,要注意卧床休息,并配合按摩、针灸等中医治疗可以缓解。缺钙也会引起...
齐英斌│吉林省人民医院
2019/07/02 收听(20777)
"肌肉痉挛是由于各种原因引起的肌肉电生理活动阈值降低,从而导致肌肉异常持续性痉挛性表现,可以见于多种原因引起,比如机体缺钙可以使细胞膜的稳定性发生改变,是最常见的引起肌肉痉挛的...
齐英斌│吉林省人民医院
2019/05/07 收听(10341)
"病人出现肌肉痉挛、抽搐,发病原因多数是因为,病人的局部肌肉组织,受到急性外力。局部有长期慢性的劳累、劳损,导致局部肌肉产生损伤,在肌肉内产生了乳酸堆积,同时出现肌肉营养代谢障...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/06 收听(79236)
"要想更好的预防肌肉痉挛,可以从以下几方面做起:首先,可以多给体内补充一些钙元素,可以口服葡萄糖酸钙,也可以多喝一些牛奶、鸡蛋等蛋白质较高的食物,通过这些食物可以有效地避免肌肉...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/02/02 收听(75308)
"肌肉痉挛是一种无自主的强直性肌肉收缩,会造成肌肉僵硬、疼痛难忍,各种因素都有可能会导致这种情况的出现,具体分析如下:1、生理性运动:尤其是强烈的肌肉运动之后,这时治疗主要是以...
石红婷│广州医科大学附属第二医院
2021/07/08 收听(75269)
当肌肉发生痉挛时,要按照肌肉痉挛相反方向进行反向牵拉,比如最容易出现的小腿肚抽筋,要用手扳住脚背,使脚背上翘,可以让腿部肌肉痉挛向相反方向进行持续牵拉,一直等到肌肉痉挛慢...
姜滔│浙江中医药大学附属第二医院
2020/10/31 播放(78072)
"肌肉痉挛也称作肌肉抽搐,骨骼肌属于随意肌,可以随着人的意志进行收缩,但在痉挛状态下,肌肉发生意志不能控制的强直性的收缩,其时间从几秒钟到一分钟不等,常常发生在剧烈运动之后或者...
李明辉│武汉市第五医院
2020/07/27 收听(47517)
"出现大腿肌肉痉挛之后,应该立即停止运动并进行休息,使肌肉得到放松。除此之外,也可以用力拉扯抽筋的部位或者用拇指按压局部,可以起到止痛的效果。出现腿部痉挛之后需要及时补充水分,...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/03/06 收听(58457)
面部肌肉痉挛有可能是面肌痉挛引起的,也可以是Meige综合征,是面部的肌张力障碍导致的。面肌痉挛目前认为是面神经出颅的地方血管神经交互压迫的结果,有血管搭在面神经上,随着年纪的...
国红│北京医院
2020/05/21 收听(92267)
眼部肌肉痉挛时常见的处理方法如下: 1、避免精神的紧张、焦虑、烦躁等,心情平和舒畅对疾病的恢复有一定的帮助作用; 2、要避免过度疲劳,多休息、少用...
姜发纲│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/03/16 播放(92641)
"面部肌肉痉挛多数指的是偏侧面肌痉挛,主要是一侧眼睑、颧肌、口角肌以及下颏肌的不自主收缩和抽搐。引起本病的原因主要是由于面神经在发育过程中,与颅内走行的血管交叉,到了一定时期,...
王中卿│哈尔滨市第一医院
2019/03/06 收听(97977)
"肌肉痉挛俗称抽筋,是一种自发的强直性肌肉收缩。肌肉痉挛多发生在小腿和足部的肌肉,发作时伴有明显的疼痛,可以持续数秒至数分钟不等。发生肌肉痉挛的原因众多,包括:一、全身性原因。...
吕昕│宝鸡市中医院
2018/11/05 收听(74202)
出现眼肌痉挛时需查找病因,积极进行治疗。生理性偶发性的眼睑痉挛无需用药,通过休息、调整规律作息时间和科学生活方式即可自愈。而病理性频发性的眼睑痉挛则需要通过药物进行治疗,...
胡军勇│河北医科大学附属以岭医院
2020/03/03 播放(98612)
针对背部的肌肉痉挛,可以采取如下的处理方式。1、在痉挛的急性期,一定要采用现有的手段解除痉挛,如果周围有治疗师是最好的,可以采取推拿的手段缓解。如果周围只有自己,可以采取自我按...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/04/23 收听(11258)
"出现腰部的肌肉不明原因的痉挛应该:1、出现痉挛应该放下一切活动,卧床、平躺位休息。2、早期痉挛、疼痛比较严重时,可以考虑给予冰敷,冰敷的目的一方面镇痛,一方面减少因为外伤引起...
李明辉│武汉市第五医院
2020/09/18 收听(32015)
"出现小腿肌肉痉挛的症状以后,要伸直膝关节,助手用力背伸踝部,牵拉比目鱼肌和腓肠肌,使挛缩的肌肉被拉开,在比赛的过程中常见运动员用这种方法消除小腿肌肉痉挛的症状。还有就是助手在...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/07/30 收听(68147)
"脸部肌肉痉挛,如果只是偶尔的痉挛一下,症状越来越轻,频率越来越少,可以暂时观察,不需要特别的处理。如果脸部肌肉痉挛的症状持续存在,而且越来越严重就要引起重视了,这种情况称为面...
曾湘豫│北京医院
2020/06/29 收听(43636)
"小腿肌肉痉挛一般在运动或者受到寒冷刺激时会出现,经常看到运动员在竞技体育时会碰到腿部肌肉抽筋,这是肌肉极端疲劳的表现,表现为强烈的肌肉抽搐,疼痛,运动不能,有的会导致摔倒,这...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/03/16 收听(44687)