吹空调腿疼怎么办

2018-11-08 18:42

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长时间的吹空调导致腿部疼痛,多是由于寒冷的刺激,使关节出现血循环不畅,或是腿部受风寒导致。另外,长时间吹空调,还会导致空调病的出现,首先,建议不要长时间在空调房里呆着。另外,避免空调直吹身体的某个部位,如膝关节、肩膀或是胳膊,避免因寒气进入关节,从而引起腿部疼痛。当出现腿部疼痛后,也可以采取膝关节热敷的方式来进行缓解,用热毛巾或是热水袋,对腿部疼痛部位进行热敷,从而达到舒筋活络,促进血液循环的作用。也可以采用物理的方法,如拔罐、按摩等,拔罐可以把体内的寒气排出,有利于缓解疼痛的现象。

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