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产后涉及到的重要问题就是哺乳,泌乳的最好方法就是胎儿吃奶,这是刺激泌乳最重要也是最有效的方法。现在提倡按需哺乳,意思就是妈妈跟新生儿24小时在一起,只要新生儿有需求就去喂...
郝丽英│首都医科大学北京妇产医院
2019/08/13 播放(93585)
催奶最好的方法是在分娩后早开奶、早接触、早吸吮,这样才有利于乳汁分泌,开奶早、早接触和早吸吮是母乳喂养的最基本方法。同时也会增加母婴感情,增加产妇信心,同时会促进产后子宫...
王少为│北京医院
2021/04/07 播放(61886)
"产妇吃鸡汤、鱼汤,尤其是鲫鱼汤,可以促进奶水增多,另外建议多吃猪蹄,也可以催奶。产后最好注意睡眠充足,不要熬夜,不要给自己太大的压力,建议心情舒畅,有助于增多奶水。但是如果产...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/03/30 收听(21042)
催奶的食谱,要注意多吃高蛋白的食物和汤水,因为乳汁的主要成分是蛋白质和水。容易产奶的食谱有猪蹄炖黄豆、乌鸡红枣汤、花生排骨汤、鲫鱼汤。平时尽量要让宝宝多吸乳头,也可以刺激人体产...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/08 收听(74660)
"催奶最有效就是通过饮食调理,比如可以喝鸡汤、鲫鱼汤,还可以服用猪蹄黄豆汤等可以促进奶水分泌。建议让孩子多吮吸,一般是产后半小时就开始让孩子吮吸乳头,可以促进下奶。如果出现乳房...
桑敏│黄冈市中心医院
2019/11/14 收听(59296)
"催奶一方面是从饮食方面着手,另外一方面最好去医院找按摩师进行按摩,可以促进奶水增多。建议最好多吃含蛋白高的食物,比如可以吃瘦肉、鸡蛋等食物,另外建议多喝汤类,比如可以喝鸡汤、...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/04/15 收听(46315)
"催奶最有效的方法,需要以下方面共同结合:1、饮食调理,比如可以多喝鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼、猪蹄汤等,连肉带汤一起吃,也要吃杂粮粥类好消化的碳水化合物,营养均衡有助于下奶。2...
孙欢欢│哈尔滨市红十字中心医院
2019/07/09 收听(20902)
"催奶也就是促进乳汁分泌的方法很多,早接触、早吸吮是促进乳汁分泌最好的良方,也就是当产妇分娩以后,尽早让新生儿与母体接触,而且尽早的吸吮乳头,刺激乳汁分泌。另外,刺激乳汁分泌需...
吴燕│北京大学人民医院
2020/05/29 收听(69509)
催奶除了让宝宝多吸吮,反射性的调节下丘脑分泌泌乳素,增加乳汁分泌量之外,还可以借助日常食物、手法按摩、药膳等方法达到增加乳计分泌的目的。平时可以多吃猪脚、鸡肉、丝瓜、木瓜、豆腐...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/10/08 收听(61689)
"剖腹产手术之后,如果已经排气,可以通过食物的方式进行催奶,一定要注重营养的多元化。可以多吃促进乳汁分泌的食物,例如鲫鱼、鲢鱼、猪蹄、鸡汤等,也要合理补充蔬菜、水果、坚果、杂粮...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/11/20 收听(20301)
"奶的主要成分是蛋白质、油脂和水,所以要尽量多吃含上述成分多的食物,比如水类,包括鲫鱼豆腐汤、排骨汤、羊肉汤、牛肉汤等等,连汤带肉一起吃。推荐吃羊肉汤,下奶作用好。下奶还要靠小...
赵晓东│北京医院
2020/03/31 收听(57024)
"催奶的食物很多,有牛奶、鸡蛋、鸡肉、鱼肉,同时建议多吃豆腐等食物,可以催奶,可以用黄豆炖猪蹄汤喝,也可以用鲫鱼炖豆腐,不但可以促进奶水增多,还可以增加奶水质量。哺乳期最好注意...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/04/14 收听(26352)
"当母乳喂养不足的时候,很多人都想到用食疗的方法,其实不仅食疗可以催乳,其他的一些办法也可以有效的改善乳汁不足:第一、多多吸吮,宝宝经常性的吸吮妈妈的乳房可以刺激泌乳素的分泌,...
李俊芳│中国中医科学院西苑医院
2020/08/26 收听(95615)
催奶是催乳的通俗说法,催乳的手法较多,通常有点、按、推、拿等手法,通过按摩可以促进局部的毛细血管扩张,促进局部的血液循环,增加血管的通透性,促进乳汁的分泌和排出。
孙燕│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/04/21 播放(55733)
"妈妈们在生完宝宝之后希望自己能够有充足的乳汁,以保证宝宝身体能够健康发育,哪些东西可以催奶?以下食物和药物都可以促进乳汁的分泌:第一、富含蛋白质的牛肉、鱼肉、虾肉、鸡肉、牛奶...
辛辉│山西中医药大学附属医院
2020/12/15 收听(97460)
催奶的方法最推荐的就是加强哺乳,因为通过新生儿的吸吮可以刺激乳头及乳晕,进一步刺激乳汁的分泌,而增加泌乳,所以新生儿的勤吸吮,勤哺乳是增加乳汁量的最好的方法。如果一些女性乳汁分...
单莉莉│北部战区总医院
2020/04/20 收听(65641)
产后最下奶的汤的有通草豆腐鲫鱼汤、通草花生猪蹄汤,煲这些汤的时候都要放一味中药就是通草,通草有通乳利水的作用,这样结合对产后乳少下奶还有水肿都是有好的效果。汤水建议在产后3天后...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/12/04 收听(60791)
"在生育后有部分产妇会出现乳汁分泌量较少的情况,可以通过食用一些食物进行催奶,可以食用豌豆、豆腐、花生、丝瓜等,都可以起到催奶的功效。豆腐具有补气和中、生浄润燥的功效,可以与红...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/03/27 收听(44653)
营养是泌乳的基础,尤其是蛋白质对泌乳有明显影响,因此催奶的食物多是高蛋白的食物,通常选择鱼类、肉类和植物蛋白丰富的食物,常用鲫鱼汤、通草炖猪蹄、豆腐丝瓜香菇汤,以及丝瓜、木瓜、...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/08/13 收听(14290)
"奶水不足怎么催奶,首先妈妈要保持良好的情绪,对哺乳有信心、无忧虑,保证充足的睡眠,分娩后宝宝要与妈妈尽快对皮肤接触、勤吸吮,要满足宝宝早期对母乳的需求。其次妈妈要多喝一些带汤...
张亚兰│首都医科大学北京妇产医院
2020/07/08 收听(56740)