近期老犯困是什么原因

2020-04-07 11:15

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常见的近期老犯困的原因有:
1、睡眠时间短、睡眠质量差所引起,在改善睡眠后症状可以得到改善。
2、过度劳累或工作、生活、学习压力过大,要适当休息、劳逸结合、适当运动,缓解压力后症状可以得到改善。
3、心理因素、精神因素所导致,包括重度抑郁症等,可以通过心理调节改善症状。
4、一些器质性疾病,比如颈椎间盘突出,还有中枢神经系统病变,如脑梗死、脑动脉粥样硬化、脑供血不足等。
5、还有内分泌代谢性疾病,如高脂血症、糖尿病、电解质紊乱,贫血也会导致患者犯困。
一般需要积极治疗原发疾病,建议到医院就诊,明确病因后进行治疗。

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