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月子是指产后4-6周以内的这段时间，在这段时间内，是产后生殖系统恢复的关键时期，也是身体整体健康状态恢复的主要时期，在坐月子期间有很多饮食和生活方面的注意事项：1、在坐月子期间...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/08/27 收听(37121)
"坐月子即产褥期，有些注意事项，在产褥期要对产妇进行观察，最主要的是恶露的排出情况。在产后随着蜕膜组织逐渐地排出体外，含有宫腔内的积血，以及坏死蜕膜的组织物，经过阴道宫颈排出体...
毛滢│北京医院
2019/09/23 收听(33725)
"小月子是俗称，就是指女性流产后。女性流产后身体虚弱，内分泌发生变化，全身的肌肉力量下降，子宫、卵巢等器官发热，修复需要时间，需要好好休息和保养。前三天最好卧床休息，6周内避免...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/03/18 收听(76869)
"月子期间洗头的注意事项：要有合适的室内温度以及合适的水温，洗完头后迅速用干毛巾擦干净头上的水，用吸风机热风吹干头发，避免受凉引起感冒、头痛等不适，洗完头后要注意保暖，避免受凉...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2019/08/05 收听(34161)
01:56
因为顺产妈妈经历了自然分娩，而不是手术，所以护理可能相对简单，顺产月子护理注意事项包括以下几点：
1、顺产时产妇会阴可能出现不同程度撕裂，护理时需注意切口有无出现...
魏俊│北京大学人民医院
2020/01/15 播放（51361）
"坐月子期间要注意恶露情况、伤口愈合情况以及乳腺情况。如果恶露持续时间过长、血量过多要及时的就诊、看医生，除外胎盘、胎膜残留等异常情况。如果伤口出现红肿、硬结、发热、流脓等要及...
赵晓东│北京医院
2019/10/11 收听(74505)
"产后必须要坐月子休养一个月。这一个月对于女性是极为重要的时刻，不小心照顾自己，在日后会给身体留下严重的病根。产后两周最好卧床、少走动。另外，女性要注意做收腹运动、紧绑腹带，这...
杜瑞霞│安阳市人民医院
2018/09/05 收听(42997)
在产褥期也就是产后42天以内，产妇由于在分娩和产程过程中有大量的能量消耗，胃口也不是很好，在产后处于比较虚弱的状态。在坐月子期间建议补充有足够能量的物质，迅速恢复产妇的体力，因...
毛滢│北京医院
2019/09/04 收听(81911)
"女性在月子期间：1、要注意适当的休息，保证足够的睡眠，不要劳累。2、在饮食上注意多吃易消化、有营养的食物，可以喝小米粥、鸡蛋羹、鲫鱼汤、黑鱼汤等。3、女性要注意保持外阴清洁卫...
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/03/06 收听(36348)
"产妇在生产完之后，身体非常虚弱，补充营养非常重要。在饮食方面需要注意，不能吃大麦及其制品。大麦及其制品有回乳的作用，所以产妇在哺乳期应该禁食。产后的新妈妈大量失血、出汗，加之...
张崇玲│随州市中心医院
2018/08/20 收听(71650)
"坐小月子的忌讳，月子是一个特殊的生理阶段，所谓的小月子就是流产以后，我们在半个月到一个月之间的一个生理恢复阶段。坐小月子期间我们要注意饮食、休息、睡眠、情绪和身体恢复这四个方...
王少为│北京医院
2020/04/11 收听(53748)
"剖腹产坐月子时一定注意，因为产后气血亏虚这个时候注意补气养血，可以吃补气养血的食物，可以通过促进子宫收缩来达到恢复子宫。产后气血亏虚除了吃补气养血的食物外，在刚开始刀口未恢复...
李慧慧│山东大学齐鲁医院
2019/09/19 收听(76578)
"月子里既要保持室温合适，又要保持适度合适，不可过热、过冷或忽冷忽热，空气流通恒温最好，避免宝妈、宝宝伤风感冒或中暑。若是开空调，夏季建议产妇穿长衣、长裤，不建议穿背心、裤头和...
杜曲晓│郑州人民医院
2020/03/23 收听(95806)
月子期间洗头注意事项有以下几个方面：第一、注意洗头的时间，不宜在早上刚起床时就洗头，早晨刚起床时人体温度比较低，容易着凉，导致感冒，甚至引发其他疾病，尤其是在月子期间的女性，更...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2020/01/03 收听(99266)
流产之后要注意休息，避免过度劳累，禁止性生活、洗盆浴一个月。口服益母草颗粒，一天3次，一次1包，促进子宫恢复；口服消炎药物进行消炎治疗，常用的是头孢泊肟酯胶囊，一天2次，一次0...
吴慧丽│山东第一医科大学第二附属医院
2018/09/10 收听(58620)
"月子里可以洗头，但要注意以下事项，第一个，一定要用热水洗头最好是煲一些姜水，这样洗头会有驱寒的功效，要特别给予注意；第二个、洗完头之后迅速用毛巾擦干，避免吹冷风引起头痛；第三...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/07/24 收听(15243)
02:02
新生儿的月子护理要注意以下几点： 1、室内温度、湿度：新生儿居室的温度要适宜，一般在26℃左右。另外要保持一定的湿度，避免过于干燥。冬天的时候要注意保暖，同时...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/04/03 播放（86690）
"引产后要注意休息，避免过度劳累。要注意禁止性生活1个月，禁止洗盆浴1个月。如果出现腹痛或者阴道流血增多，要及时去医院就诊。没有异常情况，就要口服益母草颗粒促进子宫恢复，1天口...
吴慧丽│山东第一医科大学第二附属医院
2018/09/05 收听(68406)
"女性流产后应该注意饮食营养，并且避免着凉和劳累，可以口服一些药物促进恢复。另外要严格的禁止性生活，无论是药物流产、人工流产或者自然流产，流产后由于子宫和子宫内膜都需要一段时间...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2019/03/07 收听(93952)
