怀孕初期可以吃葡萄吗

2018-11-15 14:57

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怀孕初期的女性可以吃葡萄,葡萄含有丰富的葡萄糖、维生素、矿物质还有类黄酮,可以增强女性抵抗力,可以起到抗衰老的作用,女性食用非常有益,所以怀孕初期的女性可以吃葡萄。但是由于早孕反应,胃肠道功能比较低下,所以吃葡萄的时候尽量少吃或适量吃。除了吃葡萄还要吃一些营养比较丰富的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等,还要搭配一些新鲜的蔬菜瓜果,所以为了胎儿的健康成长,饮食还要多样化,均衡营养合理搭配,这样对胎儿的生长发育是有益的。

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