糖尿病人能吃糯米吗

2018-11-12 17:30

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糖尿病病人可以吃糯米,但是一定要少吃。糯米中含有糖也含有盐,糯米中的盐容易使血容量增加,诱发高血压,增加心脏负担,引起动脉硬化等。对于糖尿病人来说,血管硬化是主要的并发症,而盐的不注意,就会使增加并发症的风险。糯米作为一种食材,比较难以消化、很黏,吃多对于胃肠道都是考验,不光对于糖尿病病人,对于老人、小孩都不应该吃太多。糯米含有一些维生素,以B族为主,对于身体虚弱的人,补益气血的人都是有一定的好处。无论如何,糯米一定要少吃,特别是糖尿病病人。

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