孕吐的时候，可以吃酸味的食物，帮助减轻妊娠期的恶心、呕吐症状，常见的食物有柠檬、菠萝、圣女果等新鲜的水果，一般都能明显改善妊娠早期的孕吐症状。其维生素含量也是比较丰富的，可以供宝宝生长发育所需。
也可以吃蜜饯，大多数蜜饯的味道是酸酸甜甜的，也有助于缓解孕吐的，并且能够开胃。但需要注意的是，一定是在孕妇血糖正常的情况下才可以吃蜜饯，因为蜜饯是比较容易升高血糖的。如果上述食物都不能缓解，可以考虑吃碱性食物，比如馒头或者小苏打饼干。
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"以下食物都可以起到止孕吐的作用：1、苏打饼干，因为苏打饼干属于碱性类食物，食用后可以通过稀释胃酸液，减轻对胃壁黏膜组织的刺激影响，降低平滑肌发生收缩痉挛概率，从而达到缓解孕吐...
周中银│武汉大学人民医院
2020/01/22 收听(50275)
"食物可以吃新鲜的瓜果、蔬菜，以缓解孕期的孕吐，也可以吃苏打饼干、柚子、黑芝麻糊、酸奶、柠檬、苹果等，可以对孕吐起到明显的改善作用。有些孕妇在怀孕早期孕吐是比较严重的，一般在停...
葛静│北部战区总医院
2020/09/28 收听(77521)
"之所以会出现妊娠呕吐，主要是因为雌激素在怀孕以后上千倍的增加，导致胃黏膜出现轻度的水肿，所以就会出现恶心、呕吐的情况。首先建议在饮食上给予调理，比如多吃容易消化的食物，少吃油...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/04/16 收听(90455)
"孕妇所吃的食物都会间接性的传递到宝宝的身体，所以孕妇在孕期的饮食非常重要，前3个月的孕妇要及时补充叶酸等。在日常的饮食中孕妇应该避免过于辛辣、油腻或者生冷刺激性的食物，平时要...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/05/14 收听(46584)
"孕吐时可以吃偏酸的水果，如杨梅、柑橘等；平时宜清淡饮食，不要太油腻，不要吃辛辣、刺激的食物。孕吐是正常的生理现象，不要太紧张，放松心情，不要闭门不出或者长期卧床；不要因为孕吐...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/05/17 收听(20601)
"女性怀孕之后可能会出现恶心、呕吐症状，属于正常生理反应。如果想要减轻孕吐，平时要注意做好饮食调理，具体如下：第一、要多吃富含营养、容易消化的食物，适当吃一点酸酸甜甜的食物，可...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2020/07/29 收听(83476)
03:22
临床建议有孕吐反应的孕妇可以选择清淡饮食，少量多餐，并且进行适当运动。虽然妊娠早期胚胎较小，不需要母体提供过多营养，但是仍必须保证孕妇每天摄入正常生活和工作所需的150g...
王山米│北京大学人民医院
2018/08/28 播放（82372）
02:04
孕吐具有非常大的个体差异，有部分女性并不会有明显的孕吐，但是有部分女性孕吐的症状会比较明显，同样缓解孕吐对于不同的女性来说，可能方法也会有所不同。 1、饮食注...
黄帅│北京医院
2023/03/16 播放（52414）
"妊娠呕吐发生在妊娠早期由于血清HCG水平的升高导致恶心、呕吐为主要症状的一种基础疾病，严重的妊娠呕吐可能会发展为孕妇的脱水、电解质紊乱和酸中毒，如果严重的妊娠呕吐也就是妊娠剧...
毛滢│北京医院
2019/09/19 收听(41099)
早孕反应一般从妊娠6周开始到12周症状逐渐缓解消失。这期间对于孕吐的女性来说吃什么都不舒服，应该吃清淡易消化的食物，可以少吃多餐，尽量避免吃生冷、辛辣、刺激性食物。如果孕吐厉害...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/09/18 收听(17634)
"孕妇多少都有孕吐反应，程度有轻有重，因人而异。对于轻度孕吐建议少食多餐，每餐吃的少一点，食物尽量可口，也可以喝姜汤、吃姜片，姜有缓解孕吐的作用。对于严重孕吐，甚至无法进食、无...
赵晓东│北京医院
2020/03/30 收听(47999)
"孕吐比较厉害，可以吃维生素B6，这种药物能够缓解妊娠剧吐，减轻恶心、呕吐的症状。如果孕吐特别的严重，吃进去的药物也不能够存留在胃内也会被吐出，需要通过静脉输液输入维生素B6能...
王建英│宿迁市人民医院
2020/04/13 收听(79576)
01:44
妊娠反应也叫妊娠剧吐或妊娠吐，与体内HCG高峰值时间段吻合，因为早孕反应程度的轻重与HCG浓度的高低有一定相关性。双胎病人妊娠反应重，人为是没有办法来解决或缓解的，不会因...
徐艳│北京大学第三医院
2019/08/02 播放（74414）
01:54
孕吐是怀孕期间的正常反应，是孕妇怀孕中的必经过程，适当调节心情，从心理上进行克服可以缓解症状。部分孕妇孕吐反应强烈，可以进食干性食材，如面包干、馒头干进行缓解，以及橙子、...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2018/06/14 播放（51826）
01:41
孕妇如果孕吐严重，通过饮食没有办法缓解。一般来说孕吐比较轻微，在怀孕早期出现轻微的恶心、呕吐现象，具体缓解方法如下： 1、可以通过进食易于消化的食物，如半流质...
毛滢│北京医院
2021/04/29 播放（92203）
有些患者怀孕以后由于激素的影响，刺激胃肠道，会引起妊娠呕吐现象，在这种情况下有以下方法缓解：第一、在饮食上可以做一些改进，可以多吃一点清淡的东西，或者吃一点半流质的，比如鸡蛋、...
杨健之│上海市第一妇婴保健院
2020/08/19 收听(92257)
"孕吐是妊娠呕吐的简称，是孕期一种正常的早孕反应，但是有时孕吐比较严重，容易引起进食困难以及衰竭，可以通过以下几方面的饮食和药物来进行干预：第一、从饮食角度要注意少食多餐、清淡...
张露│山东省立医院
2020/04/20 收听(38826)
"孕吐的患者可以吃一些碱性的食物，比如馒头和小苏打类的饼干，能够起到缓解的作用。早孕反应多是在停经六周左右出现，它包括畏寒、头晕、流涎、乏力、嗜睡、食欲缺乏、喜食酸物、厌恶油腻...
葛静│北部战区总医院
2020/09/25 收听(36961)
缓解孕妇的孕吐，可以通过药物和食物两个方面来进行。在怀孕之后，很多孕妇在六周以后会出现孕吐反应，大多数的孕妇可以安然度过，而个别孕妇呕吐比较厉害。对于孕吐比较严重的，可以服用维...
滕玲玲│聊城市第二人民医院
2018/11/29 收听(54276)
"女性在怀孕期间出现孕吐的症状，可以吃以下几种水果：1、可以吃草莓，草莓味道甜美，具有开胃的作用，可以缓解孕吐的症状，并且草莓当中还含有丰富的维生素C，可以提高免疫功能，而且可...
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/05/19 收听(75867)
