糖料病和高血压的人能喝什么牛奶

2020-03-06 13:41

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糖尿病和高血压病人可以喝的牛奶应该是低脂、低蛋白、无糖、高钙的牛奶,因为含有的脂肪量高可以导致血脂升高,血脂会影响血糖的代谢,不但影响血压,而且还会影响血糖,因其是心血管的独立危险因素之一,所以要吃低脂的牛奶。高钙是因为低钙与高血压关系密切,所以选用高钙的对血压控制有益。高蛋白也会影响血压,会有升压的作用,所以要选用低蛋白牛奶。控制血糖主要是要求无糖,糖的成分注意些,脂肪量高也不提倡,其它没有特殊要求。高血压除了刚才注意的那几点,其它方面需要注意的就是食用低盐、富含钾的食物,以及限酒等因素对于帮助控制高血压有益。

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