月经期虽然是女性正常的生理现象，但是在经期的时候由于阴道流血，由于体内的激素水平变化，往往会导致有疲劳感的现象发生。如果在这种情况下还走路1个小时，会加重疲劳感，对身体的健康是不利的。
另外，在经期的时候会垫上卫生巾，月经血会导致局部的温度升高而造成病原菌繁殖的可能性，所以如果是长时间的走路，会导致外阴局部炎症的可能性。
建议最好是在月经期的时候适当的休息，不要走这么远的路，而且要保持外阴清洁，每天都用温热的清水清洗外阴2次，避免病原菌感染的可能性。
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"和肺结核病人说话的时间长短的问题，可能取决于多个方面。一个方面取决于患者本人，结核是属于已治愈还是处于活动期，另外一方面，取决于与结核谈话的这个人的身体状况问题。如果肺结核病...
吴建军│北京中医药大学第三附属医院
2020/05/08 收听(71816)
经期拔牙是一个相对禁忌，如果是可以延后的择期拔牙，一般情况下不在经期拔除，因为女性在经期身体激素会产生一定的变化，相对拔牙出血的风险也会将加大，而且女性在经期内精神状况也不是很...
石光│邯郸市中心医院
2019/04/27 收听(98337)
"月经期虽然是正常的生理现象，但是免疫力和抵抗力是下降的，再加上月经血的流出，如果是在献血的情况下有可能对身体会造成影响。所以不建议在月经期的时候献血，最好是在月经完全干净3天...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/05/26 收听(18816)
在经期可以适量喝咖啡，咖啡中含有的咖啡因对中枢有兴奋作用，常常表现为在饮用咖啡或含咖啡因的饮料后睡意消失、疲劳减轻、思维敏捷。但剂量加大可出现紧张、焦虑不安、失眠、震颤、心跳加...
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2020/04/27 收听(15624)
"经期不能同房，在来月经的时候宫口开大，宫颈也没有粘液栓，如果同房，细菌很容易上行感染，如果子宫内膜有损伤，同房后细菌就容易上行感染引起子宫内膜的炎症。这个时候同房容易引起宫缩...
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2019/07/01 收听(67141)
"经期是不建议同房的。经期同房的危害是非常多的，首先经期宫口开放，同房可能会造成经血逆流，造成子宫内膜异位症、子宫腺肌症等等，可能会形成以后长期的痛经。经期同房可能会造成细菌的...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2018/11/18 收听(32129)
"经期当然可以艾灸，像常见的经行腹疼，经期恶心、呕吐，属于阳气偏虚或者寒气偏盛的经期的症状，都可以用艾灸的方式进行治疗。常用的方法有艾条灸、艾箱灸或者以指代针，都可以用这种方法...
焦乃军│河南省中医院
2019/08/18 收听(26522)
01:45
通常不建议月经期间同房，主要原因如下： 1、增加月经的出血量：月经是由于雌激素、孕激素的作用，出现子宫内膜剥脱而导致出血。所以在月经期子宫内膜局部，存在出血和...
黄帅│北京医院
2021/08/06 播放（53005）
"经期不可以有性行为，如果经期有性生活，会引起子宫内膜炎症。炎症如果逆行感染，会引起输卵管炎症，严重的会引起输卵管堵塞，对以后生育有影响，会导致以后不孕不育。偶尔一次、两次可能...
张秀荣│安图县中医医院
2018/06/01 收听(11901)
"女性在月经期间不但可以洗头，而且还可以洗澡，避开月经量最多的那几天可以进行洗浴的。女性在经期洗头要用合适的水温，洗干净头发后，用干毛巾迅速擦干净头上的水分，然后用吹风机吹干头...
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2020/04/23 收听(58497)
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2019/05/17 收听(62189)
"经期不可以喝咖啡，在月经期间喝咖啡容易引起月经紊乱，还容易引起卵巢老化导致烦躁、失眠、易怒等。月经期最好注意心情舒畅，建议最好不要着急上火，容易引起月经不调，多吃一些新鲜的蔬...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
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经期可以洗头，因为毛囊、毛发要保持健康，实际上清洁是非常重要的。如果不洗头，油脂分泌过多，这时可能容易脱发、脂溢性皮炎，还可能会造成毛发质量不好。 经期因为有...
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2023/06/05 播放（86546）
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张佐峰│哈尔滨市第一医院
2020/02/23 收听(74240)
