吸烟头晕是怎么缓解

2019-03-03 19:00

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吸烟头晕缓解的方式有以下几种:第一种,尽快的脱离吸烟的环境,包括二手烟,在空气、氧气充足的地方进行呼吸,可以明显的改善大脑中氧的含量,可以减少尼古丁对于身体的刺激,使头晕症状能够得到缓解。第二种,可以喝茶,通过喝相对大量的清茶,最好是绿茶,可以解烟毒,对于咽喉也有好处,还可以治疗头晕。第三种,多吃新鲜的水果和蔬菜,特别是含有维生素C含量多的水果,比如柠檬、苹果、橙子都可以。第四种,可以吃偏寒凉的食物,比如冰淇淋,这样的效果也很明显。

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