骨折了吃什么水果

2018-11-30 16:35

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在临床上,骨折是一种常见的病症。发生骨折经过正确治疗后,除了正常的骨科用药以外,水果的补充也很重要。因为骨折病人卧床时间会比较长,多吃水果和蔬菜能够起到预防便秘的作用。水果中含有大量的微量元素和钙盐,还有丰富的维生素C,有促进骨折愈合的作用,比如可以多吃苹果、香蕉、红枣、荔枝、桂圆等。
同时还应该配合多吃瘦肉,以补充蛋白质,比如可以喝纯奶,在食物上可以再补充虾类、鱼类等,均有利于骨折愈合。另外,还要多晒太阳,可以促进钙质和骨质沉积,也有利于骨折愈合。

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