导致困乏的原因比较多，体力劳动时间过长、疲劳，导致神经肌肉兴奋性增强，感觉乏力，注意劳逸结合。如果脑力劳动时间过长，大脑细胞长时间处于紧张、兴奋状态，可以导致困乏，应该适当休息，不要用脑过度，睡眠时间不足或者睡眠质量不好会导致身体无力、困乏，保证8小时的睡眠时间，通过饮食、运动提高睡眠的质量。
贫血、血糖低的人胃肠功能不稳定，经常的呕吐、腹泻，导致低血钾，也会出现困乏，脑供血不足、血液粘稠度升高、心肌供血不足，都有可能出现困乏，应该针对病因进行治疗。
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彭华│上海长征医院
2021/08/11 播放（76351）
"小腿出现困乏现象，其产生的原因大都是因为受到风寒或者肌肉受损导致。临床对于此症状的治疗，一般建议患者平时要多注意小腿部的保暖，避免受凉，可以借助按摩、推拿、针灸、热敷等理疗方...
牟海峰│中国人民解放军火箭军总医院
2020/04/15 收听(10293)
"眼睛困乏最常见的就是因为用眼过度，尤其是近距离的电子产品使用过多，或者因为眼睛有度数而不戴镜，或者戴镜度数不合适导致视疲劳。解决办法最好要到医院里面去验光，然后拿着度数到眼镜...
宋正宇│上海中医药大学附属曙光医院西院
2021/05/22 收听(47931)
"导致困乏、无力的原因比较多，劳累、妊娠可以导致生理性的困乏、无力。劳累所致的乏力和肌肉组织运动时消耗能量比较多，与能量大量耗竭有关。妊娠时体内孕激素水平迅速升高，机体对这种激...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/08 收听(87066)
"女性在月经期间出现困乏，多数是由于体内卵巢分泌的雌激素和孕激素水平下降后，引起的身体不适反应有关系，有以下情况：一种情况是女性在月经期时，会出现有食欲不振的情况发生，进食较少...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/25 收听(49094)
"浑身困乏、精神犯困、没有精神、想睡觉，这种情况多考虑是由于血糖不稳定或血脂偏高引起的情况，建议积极到医院检查血脂和空腹血糖的情况。如果检查属于低血糖，就建议注意采取少量多餐的...
王次保│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/22 收听(76746)
"感觉困乏但睡不着觉，有可能与神经衰弱或者过度紧张、压力大、焦虑有关。可以在睡前喝热牛奶，有安神催眠作用，也可以用热水泡脚，有利于缓解一天的疲乏，使身心和肌肉处于放松状态，躺在...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/01/21 收听(80411)
01:59
患者每天比较困、精神不振，常见于以下原因： 1、神经衰弱：患者如果长期精神紧张、压力大，超过自我调节范围，可以导致出现脑力、体力不耐疲劳，患者经常出现精神不振...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2021/08/25 播放（95700）
01:42
颈椎困乏常见原因为颈部肌肉无菌性炎症，即颈部肌肉劳损。现在日常办公或用手机均可能导致长时间固定姿势，低头或平视易造成患者肌肉劳损，即颈椎困乏。 若患者存在相关...
高宗炎│河南省人民医院
2021/09/16 播放（63475）
"排卵期时由于体内激素水平的变化，所以会导致相应的临床症状，由于每个女性的个体差异不同，所以出现的临床症状也不相同，有人会出现兴奋状态，有人则会出现疲劳的状态，比如出现乏力、嗜...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/11/19 收听(41589)
"引起身体总是困乏的原因有很多，常见的有以下几个方面：第一、夜间睡眠不足，包括睡眠的时间不够或者是睡眠的质量不高，睡眠是一个非常重要的生理过程，如果睡眠不足，身体和大脑就得不到...
曾湘豫│北京医院
2020/07/10 收听(35424)
"双腿困乏的原因，包括周期性麻痹、肌无力或腰椎病变等，具体如下：一、周期性麻痹，通常血钾降低，患者可出现双腿无力感，给予补钾后症状可迅速好转。二、肌无力可出现下肢无力的表现，通...
王翀│南京鼓楼医院
2020/11/30 收听(19634)
"一些人在生活中经常会遇到困乏、浑身无力的症状，是什么原因造成的？首先需要结合其他的临床症状以及年龄来判断。对于年轻人，没有其他的基础病，就有可能是因为生活不规律、失眠、熬夜引...
孙广斌│阳谷县人民医院
2018/04/20 收听(32075)
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艾灸出现困乏即疲乏无力，主要是由于艾灸温阳、散寒、除湿过程中，阴液丢失过多导致。艾灸后会出现各种现象，可能出现既往怕冷变成不怕冷，或者既往不怕冷变成有些许燥热，可能会出现...
丁宇│中国人民解放军总医院
2021/09/07 播放（54116）
"眼睛出现困乏，往往是因为用眼的时间太长了，比如长时间的近距离用眼，看手机、看电脑或者长时间的阅读、写字等等。中间如果没有间断的休息，长时间用眼以后，就会出现眼睛的疲劳。眼睛疲...
施爱群│中日友好医院
2020/07/30 收听(58358)
眼睛出现困乏的症状，通常是以下原因造成的：第一、并不是疾病导致的，而是由于近期休息不好、睡眠时间过少、精神压力大、紧张导致的生理性困乏，不需要做治疗，注意休息好就能自然恢复。第...
郝晓楠│黑龙江省中医院
2020/01/31 收听(21674)
01:42
患者总感觉困乏见于多方面的原因，常见原因如下： 1、失眠：如部分患者长期失眠或者急性失眠，造成睡眠问题，导致精力、体力恢复不佳，出现白天困乏； 2...
彭华│上海长征医院
2021/08/05 播放（54734）
"头晕、困乏无力，如果是经常这样睡不醒没精神：一、我建议你先查心内科，心脏内科排除心脏疾病，特别是心血管问题，需要做冠脉造影超声、冠脉造影检查看看有没有狭窄情况。另外做心脏的酶...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2020/03/28 收听(21758)
"小腿困乏难受由几个原因引起：一、因为长时间的站立、运动，导致了小腿的困乏难受，特别是晚上的时候比较难受。二、考虑是缺钙的原因引起，由于缺钙导致了小腿难受，可以做电解质的检查了...
袁庆玲│广西国际壮医医院
2018/07/18 收听(30253)
"首先需要考虑睡眠不足、长期劳累、情绪紧张、压力过大、精神抑郁、更年期综合征引起的困乏。其次考虑身体疾病引起的长期乏力，如果伴有皮肤发黄、食欲不振需要考虑肝胆及肾脏方面的疾病。...
李洪莲│英德市人民医院
2019/07/08 收听(90715)
