上海长征医院
神经内科
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患者总感觉困乏见于多方面的原因，常见原因如下：
1、失眠：如部分患者长期失眠或者急性失眠，造成睡眠问题，导致精力、体力恢复不佳，出现白天困乏；
2、睡眠障碍：如阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的患者会出现夜间脑部缺血、缺氧，白天会感觉困乏；
3、心理障碍：比如焦虑、抑郁，除睡眠障碍外，患者也会出现白天困乏、无力，以及易激惹或者情绪低落，对任何事物不感兴趣，内驱动力较差；
4、心脏疾病：如心肌缺血、心功能不全、心律失常等，是引起困乏的常见原因；
5、工作压力较大：无法及时休息，导致患者会出现困乏。
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"首先需要考虑睡眠不足、长期劳累、情绪紧张、压力过大、精神抑郁、更年期综合征引起的困乏。其次考虑身体疾病引起的长期乏力，如果伴有皮肤发黄、食欲不振需要考虑肝胆及肾脏方面的疾病。出现气短、乏力、胸闷、双下肢水肿需要排除冠心病、心衰及肺部疾病。甲状腺功能减退者也会有疲乏、嗜睡、毛发稀疏、皮肤粗糙、反应迟钝等症状。贫血也会出现乏力，并伴有头晕、耳鸣、面色苍白。神经系统疾病，如脑供血不足、脑梗死、脑出血等可以引起脑细胞缺氧，导致肢体乏力，还会有嗜睡、麻木甚至偏瘫、失语等。"
李洪莲│英德市人民医院
2019/07/08收听(90715)
"身体老感觉累、疲乏，老是困乏，是因为身体的湿气比较重，这时候可以看看中医，把把脉，看看舌苔，给予参苓白术丸或者藿香、佩兰、苍术、白术等药物去除体内的湿气。另外要注意一些疾病的状态，比如甲状腺功能减退的时候会出现疲乏无力。甲状腺是人体颈部的一个腺体，它分泌的激素称为甲状腺激素。甲状腺功能减退的时候甲状腺激素水平低下，人体会感觉困重、疲乏无力、反应慢。另外贫血的时候也会出现身体困倦，老是疲乏，可以到医院检查血常规，看红细胞和血红蛋白的水平。"
陈常云│日照市中医医院
2019/03/01收听(65111)
身体老觉得累和困乏，多因体内有湿气所致。冒雨涉水感受寒湿或者进食生冷、油腻，如果失治、误治，传变入里，湿困中焦脾胃，脾失去健运功能，不能运化水湿、湿邪内停，脾虚水谷精微不能输布，五脏六腑、头面四肢得不到气血的荣养，可出现倦怠乏力、老觉得累。脑为髓之海，气血不足，脑髓失充，患者可出现困乏、嗜睡。一旦发生这种情况，需要经过专业中医的辩证处理下，进行治疗干预。
赵红│天津中医药大学第一附属医院
2020/05/09收听(31516)
打完疫苗感觉发困，是疫苗的正常反应，部分人打完疫苗以后，可以出现全身无力、发困的现象。但这种症... 陆海英│北京大学第一医院 2023/04/03播放(74628)
打完疫苗感觉发困，是疫苗的正常反应，部分人打完疫苗以后，可以出现全身无力、发困的现象。但这种症...
陆海英│北京大学第一医院
2023/04/03播放(74628)
针灸以后有人会觉得疲乏无力，路都走不动的这种现象，可能分三种情况，具体如下：1、... 丁宇│中国人民解放军总医院 2021/08/15播放(68711)
针灸以后有人会觉得疲乏无力，路都走不动的这种现象，可能分三种情况，具体如下：
1、...
丁宇│中国人民解放军总医院
2021/08/15播放(68711)
"导致困乏的原因比较多，体力劳动时间过长、疲劳，导致神经肌肉兴奋性增强，感觉乏力，注意劳逸结合。如果脑力劳动时间过长，大脑细胞长时间处于紧张、兴奋状态，可以导致困乏，应该适当休息，不要用脑过度，睡眠时间不足或者睡眠质量不好会导致身体无力、困乏，保证8小时的睡眠时间，通过饮食、运动提高睡眠的质量。贫血、血糖低的人胃肠功能不稳定，经常的呕吐、腹泻，导致低血钾，也会出现困乏，脑供血不足、血液粘稠度升高、心肌供血不足，都有可能出现困乏，应该针对病因进行治疗。"
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/01/08收听(36424)
"眼睛困乏最常见的就是因为用眼过度，尤其是近距离的电子产品使用过多，或者因为眼睛有度数而不戴镜，或者戴镜度数不合适导致视疲劳。解决办法最好要到医院里面去验光，然后拿着度数到眼镜店里面配镜，然后注意严格控制近距离用眼的时间，尤其是电脑和手机，做到每30-40分钟，休息5-10分钟时间。另外少部分是因为这几天晚上休息不好，所以造成人疲劳后引起眼睛困乏。解决问题很简单，这几天好好休息恢复精力，这个眼睛困乏的事情就解决了。"
宋正宇│上海中医药大学附属曙光医院西院
2021/05/22收听(47931)
经常感觉困乏、嗜睡，应根据具体原因，进行对症治疗，具体如下：一、生理性因素：建议... 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2021/05/06播放(54506)
经常感觉困乏、嗜睡，应根据具体原因，进行对症治疗，具体如下：
一、生理性因素：建议...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/05/06播放(54506)
"老是感觉困乏、想睡觉，考虑有没有晚上睡眠不足、睡得太晚导致睡眠质量下降，而引起的困乏、想睡觉。这种要纠正睡眠不足，调整睡眠，要在十点至十点半上床睡觉，保证环境的黑暗可以促进褪黑素分泌而保证睡眠。还有因为大脑缺血缺氧因素所造成，有高血压、糖尿病、高血脂、抽烟、喝酒，容易出现血管硬化而导致大脑缺血、缺氧，出现感觉困乏、想睡觉，以及发作性夜间呼吸暂停综合征，会引起睡眠障碍和大脑缺氧，而出现老是困乏、想睡觉。这种情况要纠正晚上的呼吸暂停，用简易的呼吸机进行治疗可以改善症状。还有电解质紊乱、低血糖所引起，需要纠正电解质紊乱、改善低血糖，可以改善症状。"
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/11收听(44359)
"浑身困乏、精神犯困、没有精神、想睡觉，这种情况多考虑是由于血糖不稳定或血脂偏高引起的情况，建议积极到医院检查血脂和空腹血糖的情况。如果检查属于低血糖，就建议注意采取少量多餐的方式，改变血糖的情况。如果检查属于高血脂的情况，则建议在医生的指导下服用辛伐他汀类的药物做治疗维持，这样就会恢复正常。还有经常浑身乏困的人是因为夜里熬夜多、休息少、精神紧张，一般这种工作会带来患者浑身乏困。平时要多注意休息，多吃富含蛋白的食物，同时注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，看看有没有好转。"
王次保│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/22收听(76746)
"排卵期时由于体内激素水平的变化，所以会导致相应的临床症状，由于每个女性的个体差异不同，所以出现的临床症状也不相同，有人会出现兴奋状态，有人则会出现疲劳的状态，比如出现乏力、嗜睡的临床症状，主要是因为激素水平发生变化，相对比较敏感的女性就会出现这些症状。建议在排卵期时可以在饮食上给予调整，比如多吃含有雌性激素的食物，像黑豆、花生酱、香椿、洋葱都分别含有植物性的雌性激素。另外多喝豆浆也会改善临床症状，所以饮食上的调理非常重要，并且建议在排卵期时要适当休息。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/11/19收听(41589)
颈椎困乏常见原因为颈部肌肉无菌性炎症，即颈部肌肉劳损。现在日常办公或用手机均可能导致长时间固定... 高宗炎│河南省人民医院 2021/09/16播放(63475)
颈椎困乏常见原因为颈部肌肉无菌性炎症，即颈部肌肉劳损。现在日常办公或用手机均可能导致长时间固定...
高宗炎│河南省人民医院
2021/09/16播放(63475)
"双腿困乏的原因，包括周期性麻痹、肌无力或腰椎病变等，具体如下：一、周期性麻痹，通常血钾降低，患者可出现双腿无力感，给予补钾后症状可迅速好转。二、肌无力可出现下肢无力的表现，通常在早晨起床时症状较轻，下午或者傍晚下肢无力症状明显加重，称为晨轻暮重现象。患者下肢的无力，以近端为主，也就是大腿的症状最为明显。三、除此以外，腰椎病变，如腰椎间盘突出等，也可引起双腿乏力感，患者可出现行走困难，做腰椎核磁共振或腰椎CT，可加以明确。"
王翀│南京鼓楼医院
2020/11/30收听(19634)
"女性在月经期间出现困乏，多数是由于体内卵巢分泌的雌激素和孕激素水平下降后，引起的身体不适反应有关系，有以下情况：一种情况是女性在月经期时，会出现有食欲不振的情况发生，进食较少就会比较容易疲乏。另一种情况是女性在月经期间可能会有水肿的发生，液体在体内过多的积聚也会出现困乏，女性在月经期间出现身体困乏是正常的生理反应，注意休息，保证充足的睡眠不要熬夜。在饮食上可以按照饮食习惯，适当的吃比较喜欢、偏热性的补血食物，以利于身体对营养的吸收，也要适当的运动增强身体抵抗力，有利于身体的恢复。"
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/25收听(49094)
艾灸出现困乏即疲乏无力，主要是由于艾灸温阳、散寒、除湿过程中，阴液丢失过多导致。艾灸后会出现各... 丁宇│中国人民解放军总医院 2021/09/07播放(54116)
艾灸出现困乏即疲乏无力，主要是由于艾灸温阳、散寒、除湿过程中，阴液丢失过多导致。艾灸后会出现各...
2021/09/07播放(54116)
"眼睛出现困乏，往往是因为用眼的时间太长了，比如长时间的近距离用眼，看手机、看电脑或者长时间的阅读、写字等等。中间如果没有间断的休息，长时间用眼以后，就会出现眼睛的疲劳。眼睛疲劳了，眼睛就会有发困的感觉，就觉得眼睛都不想睁开了，另外还会有眼睛干涩、不舒服等等症状。所以眼睛出现明显困乏的感觉，应该注意要休息眼睛，最好去户外进行一些户外的有氧运动，能够一定程度的缓解困乏的状况。另外还要注意平常是不是因为经常的熬夜，比如熬夜看手机、玩游戏等等，睡眠也不够，全身情况的困乏也会引起眼睛的困难。所以要自己注意调整生活接触，养成良好的用眼习惯，一般来说，眼睛的困乏就能得到一定程度的改善。"
施爱群│中日友好医院
2020/07/30收听(58358)
"最近老感觉胃胀的症状表现，主要考虑是由于胃肠道功能絮乱所造成的，因为患者发生此类病症后，会导致胃部、肠道等器官组织中植物神经系统出现功能失常现象，食物进入消化道后，由于无法被及时分解吸收，其会与有害细菌发生过度发酵反应，生成大量气体类物质。另外由于胃肠道排空功能受阻，嗳气未能及时排出，并在腔内形成潴留后，会引起患者出现胃脘闷胀、嗳气早饱、反酸吐苦等症状表现。但是许多其他消化系统疾病，也会引起此类不良症状反应的发生，如幽门螺杆菌感染、十二指肠球部溃疡、浅表性胃炎等，具体病因需要到医院接收进一步检查后，才能进行明确诊断。"
周毅│湖北省中医院
2020/05/16收听(82581)
"老感觉瞌睡，可以见于部分睡眠障碍的病人，由于夜间睡眠质量差或者睡的时间过短，导致病人睡眠不足就可以出现老是感觉犯困、瞌睡，建议病人主要是调整睡眠障碍为主。还可以见部分老年患者，由于存在慢性的脑供血不足，脑细胞乏氧，病人出现的脑细胞乏氧而引起的犯困、瞌睡，可以给予病人口服改善脑血液循环以及脑细胞代谢的药物。也可以见于部分发作性睡病的患者，由于病人存在睡眠障碍，白天可以出现突然睡着，严重时可以有猝倒发生，建议病人就诊神经内科，给予生活方式以及药物的调整治疗。"
刘月姮│大庆市中医医院
2020/01/13收听(25295)
"感觉口干造成的原因非常多，一般在中医上当人体质非常热有热性体质时，热就会损伤津液出现口干、口渴。还有就是阴虚，阴虚也会产生内热，而且阴虚是指阴液不足，本身也是津液不足的表现、体质，所以也会产生口干、口渴。另外在人体内津液运行的通道被阻滞，津液运行不畅，比如有瘀血阻滞或者湿浊阻滞，也会造成口干。所以感觉口干，需要根据全身情况来进行辨证，进行相应的治疗。"
隋康民│青岛市市立医院
2019/10/10收听(54821)
"老感觉尿不尽可能是泌尿系统的感染、膀胱的炎症、尿道的炎症刺激而出现的症状，也常见于老年男性的良性前列腺增生，是男性前列腺增生典型的临床表现。由于膀胱内有残余尿，一旦有尿液分泌进膀胱就会刺激膀胱出现收缩，出现尿不尽以及尿频的症状。也由于前列腺压迫尿道出现尿频，所以出现尿不尽的症状。也有可能是由于膀胱收缩功能欠佳，出现尿频的症状。女性患者可能是由于膀胱颈硬化出现尿不尽的症状。"
赵振宇│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/03/05收听(32433)
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