25羟基维生素D偏低是怎么了

2020-05-14 10:49

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 25羟基维生素D偏低是怎么了
01:12

语音内容

25羟基维生素D偏低提示人体内维生素D的储备不足,也可以认为有维生素D的缺乏。正常情况下机体内的维生素D先在肝脏内转化,生成25羟基维生素D,这种形态的维生素D是维生素D的主要存在形式。机体内的维生素D主要是类固醇经过紫外线的照射后转化而成,也有部分维生素D来源于食物。晒太阳太少或者摄入不足都可以导致25羟基维生素D偏低。维生素D缺乏会影响到钙的吸收,诱发低钙血症,需要多吃富含维生素D的鱼、虾、牛奶等食物补充,必要时可以口服鱼肝油。另外,注意经常晒太阳,每天上午8-9点晒太阳一个小时,可以促进维生素D的生成。

分享:

83

相关推荐

02:36

25-羟基维生素D偏低危害

梁卫兰北京大学第一医院

2023/03/27 播放(83533)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
马琳娜的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved