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蛙跳后大腿酸痛需要1-3天的时间，才能够疼痛缓解，甚至于消失。大腿出现酸痛的主要是在蛙跳过程中，大腿的肌肉做了高强度的无氧运动，而产生大量的乳酸在大腿部肌肉处进行停留，导致酸痛...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/04/23 收听(50792)
"蛙跳又称为深蹲跳跃，是常用的一种锻炼下肢肌肉力量以及关节平衡性的锻炼方式。当蛙跳后，出现大腿的酸胀疼痛，多因为急性的肌肉的高强度的收缩锻炼，从而导致局部肌肉的无氧运动需氧量增...
陈光鑫│聊城市第二人民医院
2018/06/04 收听(46422)
"蛙跳以后出现大腿酸痛的症状，避免剧烈活动，患肢免负重，卧床休息，适当的抬高患肢，高于心脏，减轻酸痛的症状。急性期24小时内可以给予局部的冷敷，缓解酸痛的症状，或者涂抹酮洛芬凝...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/11/16 收听(50633)
"蛙跳之后出现大腿酸痛的话，可以采取如下的方式来进行缓解。第一，患者可以采取有氧锻炼，配合拉伸锻炼的方式。比如在做完蛙跳之后，患者可以继续慢跑5分钟，之后练习一下压腿，或者是练...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/04/18 收听(20489)
"蛙跳出现大腿酸痛多是由于髋关节和大腿肌群的劳损引起，治疗方法如下：1、一定要减少或停止体育运动，同时可以采用局部热敷的方法来改善肌肉内的血液循环，加速肌肉内的乳酸分解，可以明...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/06/07 收听(29028)
"蛙跳过后大腿酸疼，通常是因为无氧运动过量而导致了无氧糖酵解。此时就会在释放大量ATP的同时，身体内产生过量的乳酸，乳酸在大腿骨骼肌较为发达的地方聚集，就会出现酸疼的临床症状和...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/10/20 收听(25152)
"大腿前面出现酸痛，这种情况主要是有两方面的原因导致。1、由于大腿前侧的股四头肌剧烈的收缩或者是持续的收缩，这样会导致局部对电解质、能量以及营养的消耗比较大，容易出现酸痛的感觉...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/06/25 收听(67311)
"通常情况下大腿前面酸痛，主要考虑还是最近一段时间剧烈运动从而引起的局部肌肉劳损。这是由于剧烈运动以后，就会使得体内的肌酸激酶分泌过高，从而产生局部酸痛症状。缓解的办法，对于局...
程斌│济南市中西医结合医院
2019/07/02 收听(53998)
"大腿酸痛可能是局部剧烈运动以后乳酸堆积，也可能是慢性劳损，还有是骨骼肌肉病变，注意观察局部有无明显的红肿或者异常的包块。如果外观没有明显的异常，可以先自己处理，局部的地方适当...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/07/27 收听(51200)
"大腿出现酸痛，有可能是受凉所导致的。过度的使用空调、风扇，容易使大腿的肌肉反复的处于收缩的状态，局部也会形成无菌性的炎症，局部的内环境也会产生变化，从而引起大腿酸痛。大腿肌肉...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/11 收听(74993)
"大腿后面发生酸痛的情况，主要就是由于以下的原因导致，1、可能是大腿部位的肌肉发生了劳损，劳损了之后会使体内的肌酸肌酶分泌过高而诱发出现酸痛。2、也可能是由于受到了风寒的刺激以...
邓志勇│邹平市中医院
2019/07/29 收听(99766)
"大腿所出现的突然酸痛一般是由于肌肉拉伤以及受凉和抽筋所导致的，这三种原因是导致大腿处突然出现酸痛的主要原因。患者如果是重体力劳动者或者运动员，在没有做热身运动的时候突然开始劳...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/06/09 收听(92025)
大腿出现酸痛症状的常见于以下几个原因：1、如果刚参加完剧烈的运动或者长期慢性的运动之后，由于肌肉劳损会出现乳酸的堆积，从而导致大腿酸痛感，这种情况可以通过休息能达到很快就能够缓...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2020/03/18 收听(71292)
"临床上出现大腿酸痛是一种比较常见的症状，引发大腿酸痛的原因，主要包括以下几个方面。1、运动的劳损，见于长跑、持续爬山或者剧烈运动之后，主要原因是由于在运动过程中肌肉不断收缩而...
李宏│北京大学第一医院
2020/03/17 收听(56843)
"大腿经常酸痛，通常见于剧烈运动、频繁活动大腿部的肌肉，导致肌肉出现轻微的拉伤、劳损，并且在出现这些情况之后，没有进行严格的保暖，导致大腿部肌肉有受凉的情况。无菌性炎症病灶形成...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/02/25 收听(76590)
"导致患者大腿有点酸痛的情况，可能是由于患者之前参加重体力劳动，或者突然增加运动量，比如突然增加跑步的时间，以及跑步的频率，这种情况下都可能会引起大腿部的肌肉出现无氧运动，导致...
汪杰│合肥市第二人民医院
2019/08/18 收听(93064)
"在日常生活中，经常会出现大腿酸痛的现象。出现这种现象后，可能是由于病人在日间活动量过大，过度的劳累、劳损、着凉，导致大腿部位的肌肉软组织损伤，出现乳酸堆积过多而产生酸痛。如果...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2018/12/25 收听(12197)
临床上经常会出现大腿酸痛的现象，出现这种现象后，多数是由于病人在生活中劳动量过大或者过度劳累、劳损、着凉，导致大腿局部的血液循环不畅，静脉回流不好，气滞血瘀，乳酸堆积过多，导致...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2018/12/21 收听(60920)
"大腿酸痛，一般有以下几个原因：第一、局部的原因，大腿本身的局部病变原因，有可能是肌肉疼痛的原因，也有可能是股骨，就是大腿骨疼痛的原因，都会引起大腿的酸痛。第二、腰椎间盘的问题...
于栋│北京中医药大学第三附属医院
2020/06/27 收听(18056)
"在日常生活中病人经常会发生大腿一直酸痛的现象，在临床上可以有很多种病症能够导致这种现象的发生，比如病人出现股骨头坏死，在股骨头坏死早期病人会出现大腿部位酸痛或者膝盖部位酸痛，...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/03/15 收听(44946)
