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治疗打呼噜的小窍门包括： （1）床垫不宜过软，采取侧卧位睡眠姿势，避免在睡眠时舌、软腭松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部放一个小球，有助于强制性保持侧卧...
朱梅│首都医科大学附属北京友谊医院
2016/07/24 播放（80745）
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临床中将打呼噜叫做鼾症，鼾症可以分为儿童鼾症和成人鼾症，针对不同人群，打呼噜的治疗方式不同，通常有以下类别的打呼噜： 1、儿童鼾症：治疗儿童鼾症的手段通常比较...
汪雷│武汉大学人民医院
2021/08/18 播放（50231）
预防鼾症小窍门，就是不要睡太软的床垫，枕头不要垫得太高，一定要注意侧位睡眠。有一些病人身后背一个小球，就是防止仰卧睡眠，当他仰卧的时候，球顶着他，就不会再仰着了，自然就变成侧卧...
朱梅│首都医科大学附属北京友谊医院
2017/07/10 收听(62079)
可以治疗打呼噜的小窍门非常多：第一、可以在晚上睡觉前用适量的花椒冲水喝，坚持一段时间后打呼噜的症状就会明显减轻。第二、患者晚上可以将漱口液漱口也可以使鼾声减弱停止，因为漱口液中...
刘洪武│解放军总医院第七医学中心
2019/08/28 收听(18141)
01:40
女生打呼噜的主要解决办法如下： 1、就诊治疗：到耳鼻喉科进行鼻部和咽部的检查，排除鼻部是否存在解剖结构的异常或者持续的炎症，导致鼻腔通气受阻。此外，要排除咽部...
谭杰│北京大学人民医院
2021/07/07 播放（99065）
"小儿睡觉打呼噜，可以检查打呼噜的原因。首先检查腺样体是否有腺样体肥大，其次需要检查是否有扁桃体肥大。如果有腺样体肥大、扁桃体肥大，或者腺样体、扁桃体都出现肥大的情况，儿童会出...
王琳│河南省人民医院
2020/07/06 收听(84908)
"小朋友打呼噜的原因比较多，不同的原因处理的方式不完全相同。如果观察他鼻子是有鼻塞的，或者有鼻屎、打喷嚏、流鼻涕这些情况，那么就先注意护理鼻子。比如用温热水勤给宝宝洗脸、洗鼻子...
陈玉松│黑龙江省医院
2018/11/02 收听(97291)
小孩打呼噜，主要的原因是腺样体肥大、上呼吸道的感染，鼻咽炎、鼻炎、鼻窦炎，都可以造成腺样体的肿大。堵塞后鼻孔引起鼻腔通气不畅、鼻堵、张口呼吸、睡眠时打鼾。可以采用鼻喷激素进行喷...
王军│北京大学第一医院
2020/04/29 收听(96746)
02:39
儿童睡觉打鼾常见处理方法如下： 1、儿童较易出现感冒症状，感冒时可有轻微打鼾，一般无需处理，感冒痊愈后打鼾症状即可消失； 2、持续严重打鼾，可能造...
陈志敏│浙江大学医学院附属儿童医院
2021/06/26 播放（79628）
小孩打呼噜可能是呼吸道感染造成的，有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等，可以对症治疗，可以吃小儿感冒宁糖浆、小儿氨酚黄那敏颗粒等。经过治疗，通常一周左右好转。如果孩子打呼噜的时间比较...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/08/26 收听(94505)
"小孩打呼噜，要根据不同的原因给予不同的处理方法。常见以下原因：1、睡姿不正确所导致，在睡觉时如果头前屈导致呼吸道不畅，会导致打呼噜现象，所以在睡觉时要保持头轻度后仰状态，可以...
郭红枝│长治市妇幼保健院
2018/12/05 收听(47005)
02:34
小孩子打呼噜首先也还是要分析原因，比较常见的应该还是由于扁桃体的肥大，腺样体的肥大，都可能会引起小孩子在睡眠出现打鼾现象。如果是孩平时没有打鼾的情况，只是在近期短期之内出...
张欣│北京大学第一医院
2019/11/01 播放（67772）
"如果宝宝有打呼噜的情况，首先要明确病因以后，才能针对病因进行治疗。如果是由于咽喉扁桃体肿大导致的打呼噜，要及时的进行消炎治疗，可以口服一些头孢氨苄颗粒，也可以选择一些清热解毒...
王晓静│济南市第四人民医院
2020/12/24 收听(23439)
01:41
小孩大便排不出一般有以下几种方法： 1、用开塞露：如果一时大便排不出来，可以暂时性地应用开塞露； 2、调整饮食：要注重高膳食纤维的食物摄入，比如白...
牛萍│武汉大学人民医院
2023/05/15 播放（70644）
"想要雀斑快速修复，可以使用外用遮光剂，如5%二氧化钛霜，5%-10%氧化锌、5%喹宁霜或者10%水杨酸苯甲酯软膏，外用遮光剂对于雀斑既有预防，也有治疗作用。此外，还可以选用果...
孙田│沈阳市中西医结合医院
2019/03/26 收听(18055)
"祖国医学当中对于耳鸣的治疗，有许多有效的方法：一、以两手按耳轮，一上一下摩擦，每次做15分钟左右；二、挺坐，伸一腿，屈一腿，伸平两臂，直竖两掌，向前做推门状，扭头向左、右各7...
张磊│济南市中西医结合医院
2018/01/22 收听(82996)
01:47
给孩子滴眼药水，实际并没有较好的窍门，主要包括以下几点： 1、有时家长可能滴眼药水较为困难，孩子容易哭闹，可以待孩子睡觉时，在眼皮内滴3-4次左右，相对较为容...
邸悦│上海市儿童医院
2021/07/15 播放（79985）
实际上每个人都有治疗失眠的小窍门，这些我们叫睡眠的自我治疗，也叫睡眠的自我保健。包括按摩穴位、泡脚、洗澡，或食疗喝牛奶、吃香蕉，甚至有些人用核桃中间分离木进行煮水喝、小米粥等。...
徐欣│中国中医科学院广安门医院
2017/07/10 收听(13472)
01:37
目前治疗失眠的小窍门很多，包括： 1.食醋解除失眠症：长途旅行后、劳累过度，夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡；
徐欣│中国中医科学院广安门医院
2016/07/24 播放（87004）
