膝盖酸软无力如何治疗

2020-08-20 14:33

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膝关节酸软无力,可以通过以下几种方法进行治疗:
第一、手法治疗,患者取平坐位或仰卧位,术者采用压法,揉法、揉捏法、弹拨法、抖法、叩击法等施治10-15分钟,每日1-2次,15日为一疗程,可消除肌肉紧张僵硬、痉挛和酸痛;
第二、热水浴疗法,将浴盆内的水温调至38-42℃,病人平坐或仰卧在池内,水面超过股四头肌最上面皮肤,逐渐加热水至42℃,水浴20分钟以上。如在水中自我做手法治疗,可提高疗效,1-2日一次,15次为一疗程;
第三、伸展疗法,患者取俯卧位,双膝尽量屈曲,双手分别握住同侧足背面,脊柱和髋关节伸展,静止不动1-2分钟,重复3-5次。

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