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简介:韩奇,复旦大学附属华东医院,疼痛科,副主任医师,博士,研究生导师。擅长腰椎间盘突出症、腰椎小关节源性腰痛、肌筋膜炎、肩周炎、膝关节炎、足跟痛、颈椎病、带状疱疹后神经痛等疾病的微创治疗。发表国内及国际专业学术论文10余篇。现任上海医学会疼痛学专科分会青年委员兼秘书、中西医结合学会疼痛与麻醉学分会内镜学组委员、中国中医药研究促进会软组织疼痛分会脊柱微创医学专家委员会委员、上海中医药学会针刀分会委员、上海市社会医疗结构协会疼痛医学分会委员。获国家级和上海市级住院医师规范化培训教师资质,带教研究生及规培学生10余名。
擅长:腰椎间盘突出症、腰椎小关节源性腰痛、筋膜炎、肩周炎、膝关节炎、足跟痛、颈椎病、带状疱疹后神经痛等疾病的微创治疗。
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韩奇医生的科普内容
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- 视频21期
颈椎和腰椎不好怎么办
颈椎、腰椎不好者需要注意保养,纠正不良的生活习惯,避免长期伏案工作、弯腰、低头等,以减少颈椎、腰椎劳损,从而达到缓解颈部和腰背部疼痛的目的。另外,通过加强颈部和背部肌肉力量,增强脊柱稳定性,可达到缓解疼痛的目的。采用平板支撑、小燕飞、五点支撑的方法进行锻炼,可以增强脊柱整体的肌肉力量,从而缓解颈椎肌肉和腰背部肌肉因白天负担过重所致的压力增加,使颈椎和腰椎处于健康状态。
6.50万
448
12月08
一侧下肢疼痛是什么原因
一侧下肢疼痛的病因较多,其中放射性疼痛多与腰椎间盘突出有关,由于突出的椎间盘压迫到一侧神经根,造成神经根支配区域放射性疼痛。
疼痛从腰部、臀部、大腿后侧放射至小腿后外侧,偶尔伴有麻木,站立或行走过程中症状加重,平躺时症状相对缓解。
结合影像学检查可以明确诊断,腰椎核磁共振、腰椎CT检查,可以判断有无典型的腰椎间盘突出,突出位置是否与疼痛位置完全符合,可以明确一侧下肢疼痛是否由腰椎间盘突出所致,从而给予患者对症治疗。
8.73万
383
12月04
颈椎病压迫神经性头疼如何缓解
高位颈椎长期肌肉紧张、痉挛会压迫所支配的头颈部、枕部神经,从而引起头痛。治疗方法包括按摩、理疗,以及药物治疗,如消炎镇痛药物、放松肌肉药物等。上述治疗无效的情况下,建议进行超声下肌肉神经松解术,将针打到患者枕神经区域,使椎旁肌肉、枕神经周围软组织松解,从而减少患者枕神经周围的神经卡压情况,达到治疗上颈部和枕部疼痛的目的,疗效较好。
7.68万
436
腰椎间盘突出压迫神经腿疼腿麻怎么办
腰椎间盘突出最主要的症状为下肢疼痛、麻木,由压迫支配下肢疼痛感觉的神经根所致,通过核磁共振和CT检查可以明确病情、进一步指导治疗,可通过药物达到消炎镇痛、消除神经水肿、放松肌肉的目的。保守治疗无效、压迫马尾神经的情况下,可以通过手术治疗腰椎间盘突出。传统手术可通过内固定改变椎间盘突出,同时提升腰椎稳定性。微创手术建立椎间孔天然孔道达到椎间盘位置,可在直视下摘除椎间盘突出组织,从而达到解除神经压迫的目的。
10.41万
110
11月22
晚上睡觉颈椎痛怎么办
夜间睡眠时出现颈椎痛与颈椎疾病有一定关系,颈部疾病易在夜间静息状态下发作,多由于颈部肌肉血供减少,酸性致痛物质无法快速代谢所致。另外,夜间颈痛还与睡觉姿势、枕头高度有关。如夜间睡觉颈椎疼痛,而白天颈椎并无不适,应首先通过调节枕头高度和睡觉姿势进行改善,建议平卧时枕部高度相应降低,侧睡颈椎高度相应增高,保持颈椎的正常曲度,平时生活中减少低头时间,如仍未缓解建议患者到医院进行检查,明确颈椎生理曲度有无变化,骨质有无异常。
8.91万
470
10月27
如何预防腰椎小关节源性腰痛
腰椎小关节源性腰痛的预防措施如下:
1、纠正不正确的生活习惯:久坐、错误坐姿、弯腰搬运物体可造成腰背部劳损,随年龄增加有可能患腰椎小关节源性腰痛,建议平时选择带靠背的椅子,身体后方可以垫腰枕,避免长期平卧看电视、看书。避免长期弯腰洗漱、洗衣服等家务劳动。久坐超过一个小时需起身活动,建议睡硬板床垫,睡觉时使脊柱躺平,避免处于凹陷状态;
2、腰背部肌肉锻炼:加强腰背部肌肉力量,平时通过小燕飞、五点支撑、平板支撑等锻炼方法,加强腰背部肌肉力量,从而减少腰椎小关节源性疼痛的发病率。
9.97万
357
09月13
腰椎小关节源性腰痛吃药能好吗
腰椎小关节源性疼痛早期,病情比较轻微的阶段,可以通过药物治疗改善疼痛症状、消除局部组织水肿,达到改善疼痛、缓解疼痛的目的。随着年龄增长,小关节进一步退变,腰痛进一步加重,疾病后期单纯依靠药物仅能短暂缓解,建议患者到专业医院进行微创治疗,缓解腰椎小关节源性疼痛,包括超声引导下神经阻滞联合肌肉神经松解治疗、超声引导下射频治疗、脊神经后内侧支毁损治疗,根据患者不同病程阶段、不同疼痛情况,选择合适的治疗方式。
6.53万
136
09月02
腰椎手术后疼痛的处理方法
腰椎术后由于手术创伤,会遗留一段时间的疼痛,术后早期可以给予患者药物改善疼痛症状,包括消炎镇痛药物、促进循环药物、放松肌肉药物等,同时遵医嘱加强腰背部肌肉锻炼,如五点支撑、平板支撑等运动,但需要专业医生根据手术情况进行指导。如术后长期腰背部疼痛,还应考虑是否存在手术疤痕粘连等并发症,腰背痛超过三个月,建议到医院就诊,通过理疗、药物、微创手段松解肌肉、神经粘连,从而达到缓解患者腰背部疼痛的目的。
10.04万
178
08月28
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