失眠治疗的方法

2018-12-03 20:06

病情描述:

失眠治疗的方法

李鑫
李鑫主任医师锦州市中心医院

擅长: 神经内科脑血管病、神经变性疾病的诊治,包括脑出血、脑...

已帮助255645

治疗失眠的方法有以下几种:第一,多吃核桃,核桃是一种滋养强壮品,可以治疗神经衰弱,失眠;第二,多喝牛奶,牛奶可以起到安眠效果;第三,多运动后身体容易感觉到疲劳,使人感觉到劳累容易入睡;第四,建议服用谷维素,安神补脑液等药物进行调理;第五,晚上睡觉前用热水泡脚,可以促进血液循环消除劳累;第六,注意大脑兴奋状态。

咨询入口

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved