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"睡不着觉时的药物治疗，主要包括苯二氮䓬类药物，例如舒乐安定以及劳拉西泮等等。另外非苯二氮䓬类药物，例如佐匹克隆、思诺思，也是临床对于入睡困难患者药物治疗的一线用药，药物的使用...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/03/09 收听(95935)
"偶尔的睡不着觉，可以吃一点安眠药，目前市面上常用的安眠药有两大类：一是苯二氮卓类的安眠药，其中有力月西、舒乐安定、奥沙西泮、劳拉西泮、氯硝西泮、阿普唑仑等。还有一种叫非苯二氮...
国红│北京医院
2019/05/17 收听(97942)
"睡不着属于入睡困难的问题，可以通过吃中成药还有安眠药来调整。条件允许可以服用褪黑素，它是比较接近人体的松果体正常分泌的激素，使用褪黑素副作用比较少。现有的普通神经内科门诊中，...
母艳蕾│北京医院
2020/05/02 收听(72538)
"晚上睡不着的患者可以服用苯二氮卓类药物，患者可以选择服用地西泮、氟西泮、氯氮卓、三唑仑、奥沙西泮等药物，但是在服用这些药物时，患者应该到医院在正规医生的指导下，根据患者的失眠...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/05/18 收听(72897)
"晚上睡不着觉可以酌情的应用治疗失眠的药物，如果因为出差睡眠地点的更换或短期由于重大事情的刺激，引起的睡眠不好，可以应用非苯二氮卓类的药物，如唑吡坦，商品名称为思诺思和右佐匹克...
张卓│聊城市第二人民医院
2019/04/03 收听(70152)
"晚上睡不着如果是神经衰弱，可以吃谷维素、安神补脑液和养血清脑颗粒调节神经治疗，效果欠佳时也可应用小剂量的镇静药物，应用艾司唑仑、地西泮和劳拉西泮。如果是由于焦虑症引起，可以吃...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/12/20 收听(45964)
"晚上睡不着，如果偶尔发生，有可能是白天时精神过度紧张、压力过大或者是生活不规律、过度熬夜所引起，首先要放松心情，减轻压力，养成良好的作息习惯，按时睡眠起床。必要时可以口服谷维...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/08/10 收听(99538)
01:49
一般手脚热引起无法入睡，可使用成药治疗，如柏子养心丸、天王补心丹、枣仁安神液等，有较好的安神、去心火、滋肾阴的作用，可有效助眠。同时，可用汤药进行调理，手脚心发热可能提示...
霍则军│北京大学第三医院
2021/07/13 播放（65256）
晚上怕胖可以吃水果、蔬菜等低脂食物，尽量少摄入含碳水化合物和脂肪较多的食物，防止脂肪堆积。也可以多吃含膳食纤维丰富的食物，例如芹菜或者黄瓜，对减肥也具有一定的效果，能够排毒养颜...
刘大娜│哈尔滨市第一医院
2020/05/20 收听(56840)
01:43
中医有“药食同源”理论，孙思邈提出“有病之人，复之为药，无病之人，复之为食”，中药是采用食物四气五味、性味归经对疾病进行辨证治疗。失眠多由心火过旺或心血不足所致，多数食物...
陶国水│无锡市中医医院
2018/07/25 播放（92445）
"女性在减肥的时候一定要注意一日三顿饮食，晚餐要注意尽量少吃，补充身体所需要的热量就足够，可以吃点粗纤维的食物或者比较容易消化的食物，如玉米、南瓜、青菜、黄瓜、苹果、香蕉，尽量...
姜朵生│湖北省妇幼保健院
2020/09/27 收听(44381)
"睡不着的时候是可以吃点安眠药的，常用的安眠药有右佐匹克隆、艾司唑仑、地西泮、劳拉西泮、氯硝西泮等药物，镇静安眠的作用都是非常强的。如果是80岁以上的老年人，不太建议口服艾司唑...
杨立平│大庆市中医医院
2019/08/03 收听(61689)
01:41
睡不着觉的时候，可以偶尔吃点安眠药。如果第二天有重要的工作或事情要做，必须有很好的睡眠，以保证第二天的工作，可以继续进行。此时可以选择非苯二氮䓬类，快速诱导睡眠的镇静安眠...
国红│北京医院
2023/04/07 播放（98563）
"失眠是睡眠质量降低或者睡眠时间减少，一般偶尔一次失眠，不用治疗，但长期失眠就需要提高警惕。引起失眠的原因主要心理性的和病理性的，心理性失眠最常见，大多数与精神心理压力过大，情...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/09/05 收听(35519)
"如果持续一整个晚上睡不着考虑是睡眠障碍综合征，原因是：第一、考虑是睡前是否受到过比较大的情绪刺激，比如睡前长时间与人聊天或者熬夜观看过比较兴奋的书籍、影视作品，造成生物钟紊乱...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/02/09 收听(21348)
"晚上睡不着觉统称为失眠，失眠的原因具体如下：1、植物神经功能紊乱。植物神经是由交感神经和副交感神经组成，交感神经主管白天的生活工作，而副交感神经的功能是促进晚上的睡眠。当两者...
李洪莲│英德市人民医院
2018/11/19 收听(45855)
"通常所说的晚上睡不着，也就是夜间的入睡困难。引起入睡困难的原因比较多，常见的原因有睡眠环境的改变，如到陌生的环境当中。以及时差的改变，还有情绪上的诱因等均可以出现。针对这些情...
毛森林│哈尔滨医科大学附属第二医院
2019/09/17 收听(85262)
02:43
晚上睡不着的原因比较多，首先要找到睡不着的原因、持续时间、严重程度，看它是长期的还是慢性的，是入睡困难，还是睡了早醒，还是多梦、睡眠结构的紊乱。如果是连续三个月以上休息不...
刘春岭│郑州大学第二附属医院
2018/12/18 播放（59141）
"晚上睡不着觉实际上就是入睡困难，它属于睡眠障碍的一种类型。引起入睡困难的原因有很多，我们比较常见的是一种心因上的问题，比如最近工作压力比较大，学习比较紧张，或者有些家庭的变故...
曾湘豫│北京医院
2020/04/03 收听(28494)
"最近晚上总是睡不着可能是由于精神压力过大所致，很多年轻人工作任务繁重、生活节奏快，很容易造成精神压力过大，从而引起精神紧张、夜晚难以入睡。睡前过量饮用咖啡也会导致夜晚出现睡不...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/07/24 收听(61687)
