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"后半夜睡不着觉是典型的失眠症状,包括入睡困难、睡眠维持时间短、容易早醒等方面。引起的原因有很多,环境因素有睡眠环境过于嘈杂、室内光线强烈、室温不适宜等,皆可以引起失眠,导致夜...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/01/22 收听(83788)
"后半夜就睡不着,属于早醒以及醒后再次入睡困难现象。与如下原因有关:第一、睡眠周期紊乱,有外界的原因,也有内在的因素。外界原因主要是包括季节变化、时差变化以及睡眠环境嘈杂、寒冷...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/11/27 收听(70139)
后半夜醒来之后难以入睡,可以先饮用热牛奶,缓解个人情绪、保护胃黏膜、预防胃部疾病,也可以播放促进睡眠的音乐,辅助进入睡眠。在生活中需要及时缓解个人压力,可以进行跑步或者游泳等有...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/05/14 收听(28763)
"后半夜醒来以后睡不着,说明睡眠质量是比较差的,处于浅睡眠状态,神经衰弱、植物神经功能紊乱所致的可能性大。可以服用参芪五味子片、谷维素片、复合维生素B,也可以临时服用安眠药的,...
李定刚│内江市第二人民医院
2018/12/03 收听(93664)
"后半夜醒了以后睡不着,可以服用参芪五味子片、谷维素片、复合维生素B。如果家里面有安眠药,也可以临时服用一颗,但是,安眠药不能够长时间频繁的使用,否则有上瘾的可能性。后半夜醒了...
李定刚│内江市第二人民医院
2018/12/20 收听(35403)
后半夜睡醒睡不着称作睡眠维持困难以及再入睡困难,这种情况如果是偶发,可以通过养成好的睡眠习惯以及增加运动,可以不进行治疗。如果多次反复发作而且影响白天社会功能,建议应用药物配合...
彭华│上海长征医院
2020/03/14 收听(44437)
"患者在后半夜醒来之后就睡不着提示存在早醒和再入睡困难,属于失眠。如果出现了这些情况30分钟还不能入睡,患者应该立即起床,可以干一些比较枯燥和乏味的事情,可以做家务、看书、看报...
陈丽平│吉安市中心人民医院
2019/08/09 收听(83559)
"后半夜总是睡不着,属于属于失眠,比如患者正常的生理节奏被打乱,在睡觉的时间没有进入睡眠的状态,过点了以后,虽然表现很困倦,但是睡不着,这与患者的睡眠节奏紊乱有关系,还有患者在...
杨立平│大庆市中医医院
2019/09/02 收听(56251)
"睡觉后半夜醒了再也睡不着的情形,可能是患者因为体液或者是心里有事情压力比较大导致的。这种情况下也不用太过担心,应该很快的可以自行缓解,而如果是经常性的在睡觉后半夜清醒再也睡不...
杨立平│大庆市中医医院
2019/08/18 收听(34199)
"饮酒以后半夜醒来反而睡不着了,可能是因为酒精刺激中枢神经,导致中枢神经过度敏感、兴奋而出现的症状,所以可以用以下几种方式来缓解半夜醒来睡不着的情况:第一、可以饮用牛奶,因为牛...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/03/01 收听(82960)
前半夜睡后半夜睡不着是一种睡眠障碍,一般多见于更年期的患者。如果患者有抑郁症时,也可以出现上述情况。更年期一般多发生于45岁以上的中老年人,多数患者发病于45-55岁之间,女性...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/07/29 收听(44341)
后半夜睡不着觉,这种情况常见于早醒,即睡到后半夜的时候,如凌晨1:00-2:00、2:00-3:00,甚至4:00-5:00又醒过来,再也睡不着。通常是情绪因素,60%-...
刘春岭│郑州大学第二附属医院
2023/04/13 播放(89730)
一般在后半夜出现背部难受睡不着的这种情况,主要还是因为局部的血液循环不好,或者是存在肌肉劳损的问题,对于局部有一定的刺激,引起不适的症状,这样的情况长期存在就容易造成失眠、神经...
白富梁│济南市中西医结合医院
2019/04/30 收听(82587)
"后半夜胃难受睡不着觉,需要根据不同的情况采取不同的方法:1、如果是胃溃疡或者胃酸分泌过多引起的,可以喝碗面条或者小米粥来中和胃部的胃酸,减轻胃酸对胃黏膜的刺激,缓解胃难受的症...
周毅│湖北省中医院
2020/01/23 收听(67532)
后半夜总是醒,是一种睡眠障碍,可能是由于神经衰弱所引起,也可见于抑郁症,更年期的患者也可能会出现。如果患者神经衰弱时,可以出现入睡困难,也可能会出现睡眠时容易醒。有些患者可以表...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/05/16 收听(68839)
"如果后半夜患者发烧,可能是如下几大类疾病:1、最常见的因素是感染性因素,例如身体被细菌、病毒、真菌或其它非典型微生物,如支原体或衣原体感染的时候,就会出现发烧的情况。而人体的...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/09 收听(88933)
扭伤后半夜才疼,其原因包括以下几点:第一、扭伤后局部软组织发生肿胀,肿胀逐渐加重,当肿胀达到最大程度时,可以压迫软组织内神经,引起疼痛症状,因此白天扭伤后,半夜肿胀高峰期时发生...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/05/20 收听(74938)
"后半夜失眠属于睡眠维持障碍的表现,如果长期出现这种情况,应当养成良好的睡眠习惯,合理安排睡眠时间,白天尽量少睡,晚上按时上床睡觉,不要熬夜,不要吸烟、饮酒。睡前不要饮用浓茶...
刘仕翔│九江市第一人民医院
2019/12/10 收听(83017)
"后半夜失眠是指患者入睡没有困难,睡眠过程也没有问题,但是在后半夜却开始失眠。后半夜是在别人睡眠最香的时候,也是睡得最安静的时候,因为这个时段是深睡眠的阶段,患者出现失眠,醒了...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2020/04/21 收听(36608)
"后半夜容易醒,是一个随着年纪增长而逐渐出现的问题。人到了50-60岁以上,可能后半夜就经常容易醒。再往后70-80岁可能也会有,等到90-100岁的时候睡眠可能又增加了。这个...
国红│北京医院
2020/03/30 收听(93000)