后半夜睡醒睡不着称作睡眠维持困难以及再入睡困难，这种情况如果是偶发，可以通过养成好的睡眠习惯以及增加运动，可以不进行治疗。
如果多次反复发作而且影响白天社会功能，建议应用药物配合好的睡眠习惯来治疗，应用的药物建议应用的是中长效的药物，比如副作用比较小右佐匹克隆、佐匹克隆，也可以选择小剂量盐酸曲唑酮或者奥氮平这类药物来治疗。如果不希望用抗郁药或者安眠药也可以选择褪黑素受体激动剂，比如阿戈美拉汀来治疗。但是一定要养成好的生活规律，固定的时间睡、固定的时间起床，同时增加体育锻炼等睡眠卫生习惯。
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"后半夜就睡不着，属于早醒以及醒后再次入睡困难现象。与如下原因有关：第一、睡眠周期紊乱，有外界的原因，也有内在的因素。外界原因主要是包括季节变化、时差变化以及睡眠环境嘈杂、寒冷...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/11/27 收听(70139)
患者在后半夜睡不着属于睡眠障碍的一种，此情况下可能与患者精神、心理因素有关系。1、如果患者情绪比较焦虑或者抑郁、精神紧张，容易导致患者出现睡眠障碍的问题。此时可以给予患者做抑郁...
杨立平│大庆市中医医院
2020/01/20 收听(59964)
"后半夜醒来之后难以入睡，可以先饮用热牛奶，缓解个人情绪、保护胃黏膜、预防胃部疾病，也可以播放促进睡眠的音乐，辅助进入睡眠。在生活中需要及时缓解个人压力，可以进行跑步或者游泳等...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/05/14 收听(28763)
"后半夜醒来以后睡不着，说明睡眠质量是比较差的，处于浅睡眠状态，神经衰弱、植物神经功能紊乱所致的可能性大。可以服用参芪五味子片、谷维素片、复合维生素B，也可以临时服用安眠药的，...
李定刚│内江市第二人民医院
2018/12/03 收听(93664)
"后半夜醒了以后睡不着，可以服用参芪五味子片、谷维素片、复合维生素B。如果家里面有安眠药，也可以临时服用一颗，但是，安眠药不能够长时间频繁的使用，否则有上瘾的可能性。后半夜醒了...
李定刚│内江市第二人民医院
2018/12/20 收听(35403)
"后半夜睡不着觉是典型的失眠症状，包括入睡困难、睡眠维持时间短、容易早醒等方面。引起的原因有很多，环境因素有睡眠环境过于嘈杂、室内光线强烈、室温不适宜等，皆可以引起失眠，导致夜...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/01/22 收听(83788)
"患者在后半夜醒来之后就睡不着提示存在早醒和再入睡困难，属于失眠。如果出现了这些情况30分钟还不能入睡，患者应该立即起床，可以干一些比较枯燥和乏味的事情，可以做家务、看书、看报...
陈丽平│吉安市中心人民医院
2019/08/09 收听(83559)
"饮酒以后半夜醒来反而睡不着了，可能是因为酒精刺激中枢神经，导致中枢神经过度敏感、兴奋而出现的症状，所以可以用以下几种方式来缓解半夜醒来睡不着的情况：第一、可以饮用牛奶，因为牛...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/03/01 收听(82960)
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后半夜睡不着觉，这种情况常见于早醒，即睡到后半夜的时候，如凌晨1:00-2:00、2:00-3:00，甚至4:00-5:00又醒过来，再也睡不着。通常是情绪因素，60%-...
刘春岭│郑州大学第二附属医院
2023/04/13 播放（89730）
"半夜睡醒睡不着，两次以上就属于失眠，失眠一般通过调整生活习惯、睡眠习惯，再给予些药物可以改善。首先是生活习惯，白天尽量不要睡觉，可以做一些运动，睡前四个小时不要做剧烈运动，睡...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2020/12/28 收听(56383)
"后半夜胃难受睡不着觉，需要根据不同的情况采取不同的方法：1、如果是胃溃疡或者胃酸分泌过多引起的，可以喝碗面条或者小米粥来中和胃部的胃酸，减轻胃酸对胃黏膜的刺激，缓解胃难受的症...
周毅│湖北省中医院
2020/01/23 收听(67532)
"睡觉后半夜醒了再也睡不着的情形，可能是患者因为体液或者是心里有事情压力比较大导致的。这种情况下也不用太过担心，应该很快的可以自行缓解，而如果是经常性的在睡觉后半夜清醒再也睡不...
杨立平│大庆市中医医院
2019/08/18 收听(34199)
"后半夜总是睡不着，属于属于失眠，比如患者正常的生理节奏被打乱，在睡觉的时间没有进入睡眠的状态，过点了以后，虽然表现很困倦，但是睡不着，这与患者的睡眠节奏紊乱有关系，还有患者在...
杨立平│大庆市中医医院
2019/09/02 收听(56251)
一般在后半夜出现背部难受睡不着的这种情况，主要还是因为局部的血液循环不好，或者是存在肌肉劳损的问题，对于局部有一定的刺激，引起不适的症状，这样的情况长期存在就容易造成失眠、神经...
白富梁│济南市中西医结合医院
2019/04/30 收听(82587)
前半夜睡后半夜睡不着是一种睡眠障碍，一般多见于更年期的患者。如果患者有抑郁症时，也可以出现上述情况。更年期一般多发生于45岁以上的中老年人，多数患者发病于45-55岁之间，女性...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/07/29 收听(44341)
"后半夜失眠属于睡眠维持障碍的表现，如果长期出现这种情况，应当养成良好的睡眠习惯，合理安排睡眠时间，白天尽量少睡，晚上按时上床睡觉，不要熬夜，不要吸烟、饮酒。睡前不要饮用浓茶...
刘仕翔│九江市第一人民医院
2019/12/10 收听(83017)
"如果患者在后半夜出现心绞痛的情况，首先要嘱患者放松心情，避免过度紧张焦虑。并且要停止一切活动，要快速冷静下来。要给患者白青正确的体位，尽量让患者呈端坐为，并且双腿下垂。如果家...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2020/05/13 收听(88258)
"如果出现后半夜的失眠，可以服用短效的佐匹克隆进行治疗。应用佐匹克隆相对比较安全，半衰期比较短，不会出现宿睡的反应。出现失眠后，建议服用半片或者一片佐匹克隆，不会影响第二天的工...
靳元海│新泰市中医医院
2019/04/18 收听(66540)
"晚上一觉睡醒再也睡不着的原因有以下几种：第1，由于睡眠时间已经足够，一般人如果中午睡觉时间比较长，晚上睡觉时往往睡一觉到4-5点钟就已经醒，而且再也睡不着，因为正常成人一天睡...
于园园│宁夏医科大学总医院
2020/03/10 收听(49512)
"小孩老是后半夜哭，首先要分析导致孩子出现哭闹的原因，具体如下：第一、跟孩子缺乏维生素D和钙有关系，这种情况孩子除了夜间哭闹以外，还会伴有枕秃、多汗、肋缘外翻、鸡胸等症状，这时...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/10/22 收听(83623)
