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"脖子两侧的肌肉僵硬,主要还是由于缺乏锻炼造成的肌纤维组织挛缩、肌筋膜炎所形成,或者由于颈椎曲度不好,造成轻微曲度变直,肌肉组织受到牵拉所引起,这些症状都是颈椎缺乏锻炼或者颈椎...
孙英飞│中日友好医院
2021/03/01 收听(52043)
"脖子两侧肌肉僵硬是颈椎病的表现,颈椎病中有颈型颈椎病,由于颈部受风寒湿邪,比吹空调、吹电扇等受导寒邪侵袭,中医讲寒为阴邪,其性收引,导致颈部肌肉处于紧张、痉挛状态,病人感觉两...
郭会卿│河南省中医院
2020/05/07 收听(82958)
脖子肌肉僵硬,通常是由于颈椎病造成了颈肌筋膜炎症,从而使颈壁肌肉痉挛,造成疼痛和酸胀的感觉,颈椎活动受限制,无论在屈、伸,还是旋转的时候,颈椎后部都伴有明显的疼痛,给生活...
纪泉│北京医院
2023/07/11 播放(50773)
后脖子的肌肉僵硬,与患者长期的姿势不当或者受凉、受潮等原因引起的,可以通过理疗的方式帮助患者改善,比如可以给予患者用中药的药籽,做中药热奄包缓解患者颈部的僵硬、肌肉紧张,也可以...
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/19 收听(14083)
脖子肌肉僵硬多是由于颈椎退变或劳损引起,患者多有长期低头伏案等颈部姿势不良的情况。颈椎周围的肌肉,如斜方肌、胸锁乳突肌等因长期处于负荷下,出现疲劳、痉挛等情况,引发肌肉僵硬、疼...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/06/19 收听(83271)
"颈椎都有一个向前的生理弯曲,而颈椎周围很多肌肉,也会适应整个颈椎的生理弯曲。要是经常低头玩手机、玩电脑游戏、伏案工作导致颈椎生理曲度变直,这过程中也会导致颈椎周围的肌肉过份紧...
赵军│珠海市第二人民医院
2019/07/16 收听(34031)
"对于病人出现颈后肌肉僵硬、疼痛的情况,一、见于劳损,这种情况与长时间的低头活动有关,从而导致颈后部的肌肉、筋膜、肌腱受到过度的牵拉以后,引起痉挛、劳损的情况,就会引起明显的颈...
王富│济南市中西医结合医院
2018/12/12 收听(27369)
颈椎正常为前屈,若颈椎往前过伸,即会出现颈部后面的肌肉僵硬、疼痛,又称上交叉综合征。锻炼方法是把手放在下巴位置,头轻轻往回屈,可以向后加强颈部力量,同时头部不要过抬,也不...
刘晓林│浙江医院
2020/12/25 播放(87108)
"出现脖子两侧肌肉僵硬的症状:首先,避免颈部的剧烈活动,采取局部的热敷以及理疗,或者通过针灸的办法有效的改善血液循环,缓解颈部肌肉的僵硬感和疼痛感。其次,如果僵硬感比较明显,也...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/08/16 收听(69095)
脖子两侧肌肉僵硬可以采用保守治疗的方法,来进行调理,脖子两侧肌肉僵硬是比较常见的临床表现,可能跟颈椎椎间盘突出、颈椎退变等因素有关。其调理方法很多时候可以通过保守治疗来完...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/05/18 播放(62495)
"在临床上肌肉僵硬,最常见的原因是肌张力增高。肌张力增高常见于神经性的疾病,或者视神经病变以后,产生的后遗症,在脑梗塞的病人中经常出现肌肉僵硬的现象,一些脑梗赛患者在梗塞后产生...
张华山│聊城市第二人民医院
2018/05/09 收听(43635)
脖子的地方僵硬不舒服,较为常见的原因是颈椎病,另外就是睡觉的时候姿势不当,有落枕等情况,可以考虑去骨科找医生面诊。如果考虑是颈椎病的问题,可以完善颈部的X片检查,必要时磁共振检...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/05/06 收听(12530)
经常感觉到脖子很僵硬,是因为一个姿势时间太长了。如果一个姿势时间太长了,脖子周围的肌肉处于一种紧张、劳累的状态,需要定时进行脖子周围肌肉的舒展放松活动。比如在上课、坐办公...
代志鹏│河南省人民医院
2023/04/03 播放(89548)
"人的颈椎或腰椎在睡觉时没有受力,肌肉、韧带应该都得到一个比较好的休息或松弛的状态,每天睡觉起来颈、腰椎的疼痛症状都有比较明显的缓解。如果早上起来之后脖子僵硬反而更加严重了,可...
檀臻炜│中国人民解放军第四五二医院
2020/05/12 收听(79096)
"肩膀肌肉僵硬较为明显,可能是肩周炎的问题,也可能是颈椎病引起或者肌肉的其他病变,可以考虑完善肩关节X线检查,了解肩关节骨质有无明显异常。如果考虑是肩周炎导致的,主要是理疗为主...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/01/21 收听(14087)
出现面部的肌肉僵硬,这属于面肌痉挛的表现,一般考虑是与面神经受到刺激,如有小脑前动脉或者小脑后下动脉跟面神经关系密切,形成血管袢,博动刺激面神经,就会导致出现面肌痉挛,引起肌肉...
赵文礼│潍坊市第二人民医院
2018/04/02 收听(50216)
"后背肌肉僵硬比较常见的原因有,肌肉劳损和肌筋膜炎,因为工作性质等原因,需要躯干长期维持某个姿势而导致肌肉的长期紧张,压迫了血管,导致血液循环障碍,代谢物质无法排出、聚集,而引...
陈金仁│深圳市宝安区人民医院
2019/04/03 收听(37065)
"大腿的肌肉发生僵硬,考虑是以下原因导致:1、日常生活中患者长时间的站立或者长时间的久坐,不经常性的进行体育锻炼而诱发出现僵硬。2、大腿部位的股四头肌出现了拉伤,在局部形成了肿...
邓志勇│邹平市中医院
2019/07/26 收听(14628)
"背部肌肉感觉僵硬,首先排除是不是因为肌肉劳损引起肌肉炎症。背部肌肉是劳损多发的部位,尤其多见于经常在电脑前工作的人群,这类人群如果背部肌肉感觉僵硬,可以考虑热敷,或者口服活血...
李磊│泰安市中医院
2019/06/25 收听(17067)
"小腿肌肉僵硬是怎么回事?一般是锻炼后长期不放松,导致乳酸堆积过多造成的。充分热身后多做些柔韧性练习,能降低肌肉粘滞性和增加肌肉弹性。小腿充分放松后,比如抬起小腿,让小腿放松,...
王次保│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/23 收听(32688)