哺乳期能吃榴莲吗

女, 26岁 2019-02-11 11:59

病情描述:

哺乳期能吃榴莲吗

刘冠媛
刘冠媛主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长: 阴道炎、稽留流产、宫颈癌、难取的IUD、各种妊娠合并...

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哺乳期可以吃榴莲的。一般榴莲对于哺乳期的女性影响不大,但是要适量, 哺乳期要吃新鲜的水果和蔬菜,多吃动物性食品与豆制品,口味清爽营养均衡,烹调方法应多用炖煮熬,少用油炸、辛辣酒等刺激性强的食品则应避免。苹果、梨、香蕉能减轻便秘症状又富含铁质,葡萄哈密瓜桃子,橙子、柚子、猕猴桃等水果都可以吃。不同食物不宜多吃应少吃多份。

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