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"吃完饭以后，不建议很快运动以及洗澡。往往需要2-3个小时的排空时间，才能够进行剧烈运动以及洗澡这种活动。吃完饭全身会发生一系列调整，迷走神经兴奋会导致胃肠道蠕动加快，血液集中...
彭涛│北京大学人民医院
2020/05/09 收听(79721)
"吃完饭就洗澡是不好的，不仅会导致消化不良，还会引起晕厥。吃完饭之后身体上的大量血液都会聚集在消化系统帮助食物消化，再进行洗澡会相对比较疲劳，并且在洗澡的过程中会相应的消耗体力...
周中银│武汉大学人民医院
2019/12/09 收听(30732)
吃完饭后不建议立即洗澡，因为在进食后，全身的血液大部分进入到胃中，以增加胃的蠕动，促进消化。如果饭后立即洗澡，在热水的作用下，全身的部分血液就会进入到皮肤及周围组织，导致胃内血...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/24 收听(70387)
"刚吃完饭特别是饱食以后不建议立即洗澡，很容易引起头晕、身体乏累，甚至可能因没站稳导致摔倒受伤的情况发生。通常情况下，在刚吃完饭后的血液主要集中在胃部，起到消化和吸收食物的作用...
魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/05/09 收听(39766)
"刚吃完饭不宜立即洗澡，一般需要间隔45分钟到一小时以上。在吃完饭之后全身的血液大量聚集在胃黏膜及肠系膜血管内，这样有利于食物的消化和吸收，及营养的运输。此时大脑动脉以及心脏的...
江雪梅│海南省人民医院
2020/03/13 收听(93924)
"吃完饭不能立即洗澡，尤其是热水澡，会影响皮肤血液循环，导致毛细血管扩张。饭后胃部需要消化吃完的食物，消化食物时，胃肠道血液循环会增加。饭后洗澡，会影响胃肠道的血液循环，让血液...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/08/14 收听(75593)
01:41
吃完饭后不建议立即洗澡，主要原因如下： 1、饭后大量食物淤积在胃、小肠内，机体会调动较多血液吸收、消化食物，此时最好能够静坐休息0.5小时左右。如果立即洗澡会...
温暖│湖北省中西医结合医院
2021/08/18 播放（60561）
"吃完饭不建议马上洗澡，尤其是洗热水澡，会造成皮肤血液循环障碍，皮肤表面的毛细血管会扩张。刚吃完饭，胃肠道需要消化吃的食物，在消化过程中胃肠道的血液循环会增加，需要很多的血液来...
门路│河北大学附属医院
2019/01/25 收听(61291)
"对于吃完饭多长时间可以洗澡，一般要在饭后一小时左右再去洗澡，一般睡觉前洗是最好的。如果在饭后不到半小时就洗澡，就会让血流不能集中在胃部，就会影响消化。一般洗澡都是晚上睡觉前洗...
何志新│北京协和医院
2020/05/26 收听(68030)
01:50
吃完饭最好1个小时之内不要洗澡，1小时之后再洗澡。进食后人体血液会重新分布，会在胃肠道附近聚积，胃肠道扩张，较多血液流向胃肠道，有助于消化。 在洗澡过程中全身...
刘巍│北京积水潭医院
2023/05/16 播放（83726）
"吃完饭洗澡的好处有如下三点：第一、减少低血糖的发生几率，如空腹洗澡时消耗热量和能量过多，会导致低血糖昏迷而引发头晕、头痛、一过性意识丧失等情况。因此，吃完饭后洗澡的好处是减少...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/09/18 收听(38910)
"吃完饭最好不要马上洗澡，在1-2个小时以后洗澡比较好。因为吃饭以后人的血液大部分流入胃部，用于胃肠道吸收，这时其他部位就会缺血。当洗澡时热水会使人体的皮肤血管扩张，这时人的血...
郭莹│锦州医科大学附属第一医院
2019/08/26 收听(86141)
"吃完饭不能马上洗澡，因为刚刚吃完饭，人体血液大多集中在胃肠道，促进胃肠道消化食物，如果立即洗澡，会使人体血液循环加快，由于热水的刺激，会使人体表面皮肤的毛细血管扩张，减少血...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/12/16 收听(63016)
"对于吃完饭不能洗澡的原因，主要是可能出现低血压的症状。正常人在吃饭过程中，由于胃肠道需要的血液量增加，也就是消化系统需要供血，促进消化系统的蠕动，所以人体的血液会重新分布，其...
李金梁│哈尔滨市传染病医院
2021/07/22 收听(17243)
"吃完饭洗澡不好，一般饭后一个小时左右再洗澡，吃完饭之后胃肠道需要的血液很多，帮助进行消化和吸收，这个时候心脏向其他的脏器、向大脑所供的血液就会相应减少。所以，气血亏虚的人饭后...
曲健│大庆市中医医院
2018/12/13 收听(69939)
吃完饭后是胃肠道的工作时间，需要来消化、吸收吃进去的食物，这时需要大量血液供应，才能让其很好的工作。饭后一小时是胃肠道工作最繁忙的时候，因此不宜在进食之后早期进行洗澡，建议至少...
苏琳│北京大学人民医院
2020/03/27 收听(12342)
02:05
吃完饭马上洗澡不好，可以间隔一段时间再洗。因为饭后食物需要消化和吸收，此时胃肠道血流增加，此时洗澡易导致皮肤血管扩张，造成流经皮肤的血量增多，胃肠道血液减少，导致患者消化...
范书英│中日友好医院
2021/07/12 播放（72699）
"刚吃完饭时不适合去洗澡，因为吃完饭之后如果洗澡容易着凉，引起消化不良或者感冒的情况。而且吃完饭之后人体的血液大部分供应到胃肠道来进行消化，如果此时洗澡可能会引起血液供应不足，...
聂志扬│北京医院
2019/10/15 收听(87933)
"吃完饭后洗澡不利于身体健康，吃完饭后由于胃肠道功能负担加重，导致胃肠道黏膜底下毛细血管处于充盈状态，以保证消化系统组织的正常功能运行。人体在洗澡过程中，会引起全身血液系统循环...
白云│河北省人民医院
2020/03/04 收听(28781)
"吃完饭立即洗澡会造成不良的影响，因为人体肌肤与热水发生接触反应后，会造成皮下毛细血管发生生理性扩张以及血氧需求量升高的现象。胃肠组织由于血氧供给减少，不仅会影响消化道的正常运...
周毅│湖北省中医院
2020/02/02 收听(34842)
