肠胃湿热吃什么好

2019-03-19 10:07

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从中医角度来讲,脾胃湿热是指湿热蕴结脾胃,导致脾失健运、胃失纳降而形成的证候。一般多由饮食不调,食肥甘厚腻等,造成湿热内蕴脾胃而引起,亦可因机体感受湿热之邪而致病。
临床表现为腹胀满,肢体困倦,尿少色黄,大便溏泄,厌食,恶心呕吐,面黄肌瘦,身热,汗出不解等症,治疗的话平时可以吃些薏仁,可以用薏仁熬粥喝,薏仁粥具有清热、利湿、健脾等作用,经常喝的话对去除胃肠湿热很有帮助。
另外,还可以吃白扁豆,白扁豆具有健脾、祛湿、清热、利湿作用,也可用白扁豆熬汤喝,其清除胃肠湿热的效果显著。

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