原发性高血压的食疗有哪些?

2018-01-11 00:51

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原发性的高血压的食疗是建议低盐、低脂饮食,现在的食疗法还是比较多的。像有的人喜欢吃生蒜,喜欢吃醋泡花生米,喜欢用芹菜煮粥,喜欢吃各种的豆制品、粗粮,这些都可以作为基础的饮食调摄。主要是尽量减少油炸食物,食物烹调方面注重像水煮、蒸、健康的少油、少盐、少糖烹调方法。

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