在临床上有很多原因都会导致小腿抽筋，比较常见的有以下几种原因：
1、见于寒冷和受凉，这是在临床上引起小腿抽筋的一个主要原因，因为受凉和寒冷会导致小腿的血管收缩，此时就会引起小腿的抽筋。
2、运动员或者重体力劳动者在没有做热身的情况下参加体育运动或者劳动，在劳累过度的情况下就会因为劳累、没做热身导致抽筋，这种情况在临床上也是有的。
3、中老年患者和正在发育期的青少年如果频繁出现抽筋，是由于缺钙导致的，通过补充钙含量比较高的食物症状就会缓解。
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"腿总抽筋首先明确是否由缺钙引起，建议完善辅助检查，如果血钙低且骨密度低那么需及时补钙。一般寒冷刺激也使腿部的肌肉出现痉挛而引起腿总是抽筋。长期过度劳累，腿部肌肉产生大量乳酸，...
金荣杰│沈阳市中西医结合医院
2019/06/24 收听(92403)
"老人腿总抽筋的原因有以下几个方面：第一、老年人容易骨质疏松，骨流失比较多，吸收比较少，骨质疏松以后可以造成骨和下肢腿的酸痛，肌肉的粘连和僵硬，容易造成抽筋。第二、因为老年人骨...
李云恺│济南市第四人民医院
2020/07/23 收听(52284)
"腿总是抽筋，首先要针对病因进行治疗，如下：第一、如果是电解质紊乱、低血糖、大脑缺血缺氧、骨质疏松，引起的降钙素水平下降，需要补充血糖、电解质和降钙素，改善大脑的缺血缺氧，可以...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/11 收听(97738)
"抽筋是一种不受自主控制的、短期持续性的、剧烈的肌肉痉挛，产生疼痛以及该组肌群的功能障碍等一系列症状。抽筋常见的原因有以下几个：第一个，肌肉持续性的收缩，肌肉得不到放松，产生肌...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/20 收听(64180)
"腿总是抽筋，可能跟如下的原因相关：1、可能存在长期的、慢性的电解质紊乱，比如患者存在长期反复的腹泻，有可能会导致体内的电解质水平紊乱，进而引起反复发作的下肢抽筋。2、可能是由...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/04/24 收听(95431)
02:08
引起腿抽筋的原因较多，主要如下： 1、缺钙或骨质疏松：较为常见，需要进行骨密度、骨代谢，或者血钙检查，如果明确是缺钙所引起的腿抽筋，应适当补充钙剂，饮食上多进...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/09/13 播放（72798）
"抽筋考虑由以下方面原因引起：1、缺钙，在低钙血症的情况下，肌肉兴奋性增强，轻度活动就会出现肌肉强直性痉挛的表现，特别是在睡觉过程中比较明显，通过补钙治疗就能够有效的改善。2、...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/02/06 收听(85681)
"腿容易抽筋常见于三种原因：第一种原因是由于电解质紊乱引起的，特别是在青少年发育高峰期，由于体内钙质相对不足，容易因为缺钙而导致小腿部的抽筋症状，这种情况需要注意在平时的生活饮...
孙增新│滕州市中医医院
2019/03/05 收听(60398)
"腿部抽筋主要因为缺钙，或者不良理化因素、炎症刺激、神经肌肉异常等原因导致。缺钙容易导致肌肉痉挛，出现腿部抽筋，症状主要是出现在晚间，因为晚间人体钙处于最低水平，白天过于劳累或...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/16 收听(11862)
"出现腿抽筋很可能是由于钙离子缺乏造成，腿抽筋实际上也就是腿部痉挛，青少年在生长发育时很容易出现腿部抽筋。由于青少年在夜间生长过程当中，出现暂时性的钙离子缺乏，最终产生腿抽筋的...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/24 收听(26550)
"腿老抽筋是怎么回事儿？一般来说腿抽筋是中老年人常见的症状之一，大多数是以小腿为主，好发的部位为小腿的腿肚，也就是小腿的腓肠肌的位置。临床上引起腿抽筋的常见原因主要包括以下因素...
李宏│北京大学第一医院
2020/04/07 收听(10669)
"抽筋主要是短暂的肌肉痉挛，常见的原因有以下几种：1、身体缺乏钙质，钙质补充不足容易导致抽筋，多于夜间出现。2、运动过量或热身动作不足，如果运动过量，运动后又没有让肌肉进行合理...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/07 收听(64855)
"腿抽筋是局部肌肉产生不自主的持续性剧烈的肌肉痉挛，从而产生疼痛和功能障碍，原因常见的是两大方面：第一个方面，局部的血液循环不良导致血液淤积，代谢产物不能及时排出出现刺激性的痉...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/09 收听(58964)
"腿部容易出现抽筋的原因有很多，如骨质疏松、腿部受凉引起的腿部血液循环不良，休息不足，导致局部酸性代谢产物乳酸堆积，均可引起肌肉痉挛的现象发生。长时间走路或者运动时间过长，使下...
邓志勇│邹平市中医院
2018/10/28 收听(18414)
"腿老是抽筋，这是低钙血症的表现，产生原因主要有老年性或者是一过性的低钙血症，还有就是存在身体其他的基础疾病，治疗起来要根据病因，选择不同的病因来治疗。老年性的比较常见，最主要...
孙英飞│中日友好医院
2021/01/04 收听(72471)
腿总是抽筋，对老年人来说可能是由于缺钙、骨质疏松导致的，引起小腿部位肌肉营养的缺乏，产生的抽筋症状。应该嘱咐老年人适当的补充钙剂，口服抗骨质疏松的药物，或者适当的进行小腿肌肉的...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/09/04 收听(47055)
"对于病人出现了腿部抽筋的情况，首先见于缺钙，特别是处于生长发育期的青少年及老年人，骨质钙的异常流失，从而就会导致有身体缺钙的情况，出现这种情况以后，就会引起腿部肌肉的痉挛，从...
王富│济南市中西医结合医院
2018/11/07 收听(66724)
"腿抽筋在医学上被称为腿痛性痉挛，主要表现为腿部一组或几组肌肉，突然剧烈不自主的收缩抽筋，持续几秒钟或者几分钟。发作过后肌肉的不适感或触痛，能够保持很长一段时间。一般抽筋的原因...
王卓│锦州市中心医院
2018/07/26 收听(22095)
"在日常生活中，经常会出现腿部经常抽筋这种情况。出现这种情况后，主要是由于病人在日间活动量过大，或者过度的劳累、劳损、着凉，导致腿部肌肉软组织损伤，乳酸堆积过多，而产生局部抽筋...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2018/12/25 收听(77662)
"腿容易抽筋通常见于以下情况。最常见的原因是腰椎间盘突出症，突出的椎间盘或髓核刺激或者压迫神经，会导致神经支配区域的肌肉出现牵扯痛或者抽筋现象。临床中最常见的就是腰4-5或者腰...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/07/11 收听(60349)
