女人提高免疫力并不是靠口服液，如果是能够正常进食的情况下，通过饮食就可以足够的吸收一定营养，就可以提高机体的免疫力。除非是不能进食的情况下，才靠口服液来提高免疫力。
建议在日常生活中一定要在饮食上搭配合理，比如一餐当中要有蛋白质、维生素、碳水化合物，这样的饮食搭配基本上就达到了合理的搭配，就能提高机体的抵抗力。也建议要进行体育锻炼，增强体质也会提高机体的抵抗力，并且在月经期的时候不要剧烈运动，注意加强外阴护理，在性生活的时候注意卫生，这样女性避免了疾病的产生。
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女性可以通过下面几个方法提高免疫力：首先一定要增加睡眠，尤其是增加深睡眠，最好在晚上十点半之前进入睡眠状态，尽量不要熬夜，早晨要按时起床，做运动。多增加日光的照射，日光当中的紫...
陈常云│日照市中医医院
2019/02/18 收听(19980)
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女性提高免疫力，主要指提高机体对抗外界的病原微生物感染的能力，可以通过均衡饮食改善，不挑食、不减食，食物中多食用蛋白质，有利于机体的健康，同时多参加户外运动，可以帮助维生...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2021/02/23 播放（60096）
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女性提高自己的免疫能力首先要均衡饮食，不挑食，不减食，食物中有充分的蛋白质，同时还应该多参加户外运动，一方面户外运动可以激活维生素D，同时户外运动属于全身运动，全身运动进...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2021/02/23 播放（84608）
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免疫力非常重要，免疫力低人体会感染各种细菌、病毒、微生物，表现为容易感冒或者体力很差。 患者得了疾病除了治疗以外还要提高免疫力，给予合理清淡的饮食。患者还要锻...
马桂琴│中国中医科学院广安门医院
2019/09/24 播放（66868）
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提高免疫力方法有很多，中医最常见的一种方法就是吃生黄芪，喝黄芪水，也可以用黄芪炖鸡，以此提高免疫功能，也可以通过运动、晒太阳提高免疫功能。西医有很多干扰素，天然干扰素存在...
何良志│中国中医科学院西苑医院
2019/11/05 播放（57238）
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提高免疫力的方法，可以简单归纳为饮食、运动、睡眠，主要分析如下： 1、饮食：三餐要规律，不可不吃早饭，早上起来喝一杯清水，在早饭的时候，增加蛋白质、碳水化合物...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/05/12 播放（53356）
"提高免疫力没有很明确或者立竿见影的办法。对于儿童，会有生理性的免疫力偏低的过程，但是随着月龄年龄的增长，免疫系统会自我完善、自我发育，逐渐形成比较好的免疫系统，就会很好的保护...
陈玉松│黑龙江省医院
2018/10/27 收听(83103)
"女性提高基础免疫力的方式、方法有很多：第一、通过运动的方法，最好的运动方法是从事有氧运动和无氧运动相结合，有氧运动可以提高身体的基础代谢率，因此可以提高免疫力。无氧运动可以提...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/10/17 收听(56181)
"女性提高免疫力的药物有很多，比如转基因口服液、胸腺肽等药物，但是在服用药物的时候需要根据自身的实际情况来进行，以提高免疫力，不能私自乱用药物，以免给身体带来严重的伤害。另外，...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/28 收听(19846)
"女性提高免疫力的方法有，平时要注意多喝水，要给予全面均衡的营养摄入。不要挑食，不要进食过于单一，饮食要丰富多样，可以多吃富含维生素类的食品，例如新鲜的蔬菜、水果，要多吃蛋白质...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/29 收听(75510)
"小孩提高免疫力的方法，通常有以下几个方面：1、最为重要的依然是孩子营养状况的保持，应该给予容易消化、热卡含量高、不容易过敏的食物，只要营养状况正常，免疫力自然就会提高。2、予...
张先华│湖南省人民医院
2020/05/18 收听(44327)
"提高宝宝免疫力的方法如下：一、预防接种，预防接种是最主要的提高免疫力的方法，能够预防相应的疾病，目前常见的传染病以及高发疾病都有疫苗可以接种。二、饮食均衡，宝宝要均衡饮食，多...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/10/04 收听(64102)
"有患者问怎么提高免疫力？提高免疫力是综合的治疗过程，包括避免紧张劳累、避免过度焦虑、正确调整饮食、适当锻炼等。有些患者免疫力差是由于慢性病造成的，比如长期高血压、糖尿病、肾病...
张学武│北京大学人民医院
2020/03/30 收听(67314)
"提高机体免疫力的方法常见如下：1、饮食方面：要健康饮食，营养要均衡，食物要多样化，多吃富含矿物质、维生素的新鲜蔬菜和水果，吃富含蛋白质的各种肉类、海产品、牛奶等，上述物质可以...
孔俊英│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/07/16 收听(28162)
02:47
常常见到家长表述，宝宝反复呼吸道感染，一般会告知家长，可能跟免疫功能有关，所以临床一般用药，比如不感冒时，尽量能提高免疫力。中医角度脾胃是后天之本，所以中医提高免疫力主要...
季之颖│首都医科大学附属北京儿童医院
2020/01/10 播放（80346）
"女人提高免疫力的方法有，平时要注意多喝水，给予全面均衡的营养摄入，不要挑食，不要进食过于单一，饮食要丰富多样，可以多吃富含维生素类的食品，如新鲜的蔬菜、水果，要多摄入蛋白质、...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/22 收听(86487)
"提高儿童免疫力的方法，具体如下：一、接种疫苗，宝宝从出生不到24小时就要开始接种疫苗，疫苗的接种有利于预防相应的疾病，提高宝宝对此疾病的免疫力，是最好的增加免疫力的方法；二、...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/10/13 收听(93065)
"提高小孩免疫力的方法通常有以下几个方面：第一、最重要的就是要保证合理的营养，只有营养正常、生长发育处于正常状态机体的免疫力才会得到提高。第二、应该予以适当的锻炼，锻炼身体毫无...
张先华│湖南省人民医院
2020/02/26 收听(77671)
"提高儿童免疫力的几种方法如下：一、按时接种疫苗，宝宝在0.5-6岁期间抵抗力比较低，按时接种疫苗有助于增强抵抗力，能够缓解宝宝反复呼吸道感染的症状。二、加强防护，宝宝要勤洗手...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/10/29 收听(71732)
01:41
提高免疫力首先应排除有没有造成免疫力低下的因素，如长期失眠、焦虑、抑郁等症状，都可以造成免疫力低下。若患者患有某些较严重的疾病如肿瘤或者大手术以后，或者患有长期、慢性的消...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2019/10/14 播放（54615）
