来月经可以吃板栗吗

2020-02-18 19:04

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 来月经可以吃板栗吗
01:08

语音内容

来月经的时候可以吃板栗,板栗的营养价值非常高,含有碳水化合物、脂肪,还含有纤维素、维生素以及钙、铁、磷等微量元素,可以预防心血管疾病,还有助于预防骨质疏松,有强身健体的功效,所以在来月经的时候吃板栗是没有问题的,但是要注意的是板栗不可以吃多,吃多可能会引起消化不良的症状。另外,如果出现口腔溃疡,多吃板栗有助于口腔溃疡尽快愈合。在月经期要注意饮食营养的搭配,寒凉性的食物不可以吃,注意月经期保暖并且适当休息。

分享:

70

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫3
徐艳娟的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved